LCHF-böcker ni rekommenderar?

Visar 10 inlägg - 1 till 10 (av 10 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #57
    Dennizon
    Deltagare

    På kvällarna gillar jag att läsa innan jag ska sova och en bra LCHF-bok skulle vara jättebra. Vilka LCHF-böcker rekommenderar ni? 🙂

    #6550
    Idean
    Deltagare
    #6554
    tigermala
    Deltagare

    En bok som jag rekommenderar är : Ät fet mat av Lars-Erik Litsfeldt. Den innehåller även förord och kostråd av doktor dahlqvist.

    Även veckomenyer och en del LCHF -recept.

    #6547
    imported_Richard
    Deltagare

    Här är 3 LCHF böcker som jag gillar. 🙂

    Doktor Dahlqvists och Airams LCHF-Kokbok – Bra bok som är full av LCHF recept.

    Anta din viktigaste utmaning : LCHF – Skriven av Annika Dahlqvistoch kostar bara 39kr.

    Ät dig ner i vikt : praktisk viktminskning för feta män och runda kvinnor – Skriven av Sten Sture Skaldeman Kostar också bara 39kr. (Massor av sidor och billig!)

    #6548
    zikzak
    Deltagare

    Har just läst klart Fettskrämd av Lars-Erik Litsfeldt, den var bra 😀

    #6553
    Tero
    Deltagare

    Anta din viktigaste utmaning av Annika Dahlqvist Den boken börjar man fundera vad man stoppar i och är en jätte bra bok tycker jag personligen.

    #6546
    imported_Richard
    Deltagare

    Den Hemlige Kocken – Inte riktigt en LCHF-bok men den handlar om alla tillsatser som finns i nästan all mat. 39 kr.

    Fettskrämd – Lägger till en länk till denna bok också. Har inte läst den själv men många säger att den ska vara bra. 155 kr.

    #6549
    Idean
    Deltagare

    Jag håller på att läsa Frank Nilssons ” Istället för doping ”
    Måste säga att tränar du eller kommer du att träna eller har du tränat så är detta en bok jag rekommenderar hela tiden

    #6552
    Joula
    Deltagare

    Jag har precis köpt Annikas bok Lchf- anta din viktigaste utmaning, och jag blev minst sagt besviken 🙁 Allt som står i boken har jag redan läst på hennes blogg!

    #6551
    kvanbacka
    Deltagare

    Jag tycker om Skaldemans GI-Noll.

Visar 10 inlägg - 1 till 10 (av 10 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.