Diskussionsforum för LCHF-kost › Diskussionsforum för LCHF-kost › LCHF Nybörjare › lchf bröd :D
- Detta ämne har 18 svar, 6 deltagare, och uppdaterades senast för 11 år, 5 månader sedan av
Marika.
-
FörfattareInlägg
-
4 mars kl. 18:35 #2321
caizita
Deltagarei ugnen…
å blir det mums …
så kommer garanterat recept delas ut ;))4 mars kl. 19:00 #36944caizita
DeltagareQuote:i ugnen…
å blir det mums …
så kommer garanterat recept delas ut ;))mumms 😀 med bregott å en kopp kaffe 🙂
fredagss mysss4 mars kl. 20:27 #36947Mynlen
DeltagareHMPF! så blir vi bara mer nyfiken 🙂
5 mars kl. 07:22 #36943caizita
DeltagareHej hopp
här kommer receptet… 🙂Jag gjorde halva receptet…å limpan blev fin ändå 🙂
Detta är givetvis hela
3dl linfrö(hela el krossat)
3 dl sesamfrö
2 msk fiberhusk eller psyllimfrö
2 tsk bakpulver
1,5 tsk örtsalt
1 msk brödkryddor
4dl krossade paranötter
250 g kesella 10%
6äggMixa alla torra ingre. förutom nötterna o kryddor med mixer stav
Blanda i nötter kryddor, kesella o ägg
Blanda väll!!!!
Klä en brödform med bakplåtspaper (obs viktigt)
fyll i brödsmeten
jämna tillGrädda i nedre del av ugn
175 g
80 minmumsssss
5 mars kl. 13:11 #36942caizita
Deltagareom ngn annan bakar…?
berätta vad Ni tycker 😀5 mars kl. 18:59 #36946Mynlen
Deltagarelåter gott. men först se att få tag på paranötter 🙂
6 mars kl. 00:59 #36941caizita
Deltagareverkligen mums
svårt att hålla fingrarna i styr hihi
Men Paranötter finns i alla väll sorterade affärer, oftast vid ”naturgodiset”Lycka till !!!! 😀
6 mars kl. 12:45 #36945Mynlen
Deltagareinte här i holland… visst finns det men oftast i nötblandningar. Men på torsdagar har vi en marknad med någon som säljer mycket olika nötter, hoppas han har paranötter för sig också och inte bara i blandningar!!
6 mars kl. 12:50 #36948Marika
DeltagareHur många kolhydrater innehåller det då? ::)
6 mars kl. 14:24 #36940caizita
Deltagarepara nötter innehåller 5g per 100g
7 mars kl. 19:51 #36939caizita
DeltagareBaka baka liten kaka 😉
Det e verkligen ett super gott bröd. Blir en limpa till snart 😉
Så ska jag ge min mor så hon får smaka 🙂7 mars kl. 21:20 #36933Aily
DeltagareLåter jättegott, men innehåller lite för mycket kolhydrater för mig. Jag får nöja mig med ostbullarna. 🙂
Men tack för att du delade med dig. 😀
8 mars kl. 16:02 #36938caizita
DeltagareQuote:Låter jättegott, men innehåller lite för mycket kolhydrater för mig. Jag får nöja mig med ostbullarna. 🙂Men tack för att du delade med dig. 😀
gör halva receptet så halverar du kollisarna… 😮 ::)
E inte så spec mycket..
man äter ju inte hela limpan på samma dag… :))8 mars kl. 16:09 #36932agnetasch
DeltagareQuote:para nötter innehåller 5g per 100gVar i fridens dagar hittade du det värdet? Paranötter innehåller bara 3,4g kolhydrater/100g = Vår bästa nöt! 🙂
8 mars kl. 16:10 #36937caizita
Deltagaredet står på lådan där det säljs naturgodis.. 😮 (lösvikten alltså)
-
FörfattareInlägg
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.