- Detta ämne har 88 svar, 19 deltagare, och uppdaterades senast för 11 år, 10 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Tjoho,
Nu har det gått några dagar sen sist, blev lite mycket på en gång här….Invägning i tisdags (7 veckor) gav 77,1 – inte så mycket i vikt nedgång men däremot nån cm här och där runt kroppen 😀
Försökte jogga lite i går morse men det var så himla fint väder, var tvungen att sätta mig högst uppe på berget och titta på soluppgången….. och sen mötte jag ett gäng kossor som inte verkade vilja släppa förbi mig. Vågade inte riktigt mota mig igenom där (hade ingen lust att bli jagad eller ner mejjad). 😉Just nu blir det ganska mycket kyckling och nötkött med eget aromsmör (en himla massa vitlök i). Fick tag på keso också häromdagen så det blir lyx frukost med keso, grädde, hallon, kanel och i bland lite flagad rostad mandel MIIIAMMM.
Till lunch i dag blev det kebab tallrik med vit sås, perrier.
Har lite idé torka just nu. Tar dagen/måltiderna som de kommer…..
Sov gott!
:-*Gillar Bild 2 skarpt. Väldigt dramatiska moln med solen som försöker bryta igenom.
Lyckans du som bor i ostlandet nummer 1!
Själv köpte jag hem en fin Stilton från London… Bättre än så blir det inte i England…
Tack!
Köpte mig lite raclette häromdagen och ska väl smälta den på nåt smarrigt. Gillar inte mögelostar själv, men det finns ju 1000tals andra… 🙂
Jag väntade just på att solen skulle bryta igenom så jag kunde få en blick på Mt Blanc men inte den morgonen… Bild 4 visar vädret på ingång…. Fick lite bråttom tillbaka till bilen helt plötsligt 😉
Här får ni några från i förrgår (tagna med telefonen, brukar inte ta med mig stora kameran på morgnarna):
åååh så sööta kossor 🙂
haha jo jag hittade tillslut priserna 🙂
blir nog att jag och min karl bokar nåt. han älskar att åka skidor och antar att ni har en del på vintern :pJag fattar INGENTING!
Jag har stått stilla på 77,1 / 77,3 / 77,5 sen över en månad och började allvarligt fundera på att skita i allt. Såååååå sugen pålite bröd att tugga på, dricka en äppeljuice etc…
Härodagen bangade jag på en pannkaka jag gjort till barnen. Pang, direct upp till 77,4 Grrr, men vadå skyll mig själv!
I förrgår hittade jag godis i skåpet och åt några stycken (inte hela påsen). Igår morse 76,5 – var tvungen att väga om mig flera gånger för att testa att inte vågen pajjat.
I går kväll blev det oxfilé, béa, gurka, en himla massa gott vin och POMMES! Tänkte att jag får ta den smällen, orkar inte bry mig….
I morse 75,8. Men hallå! ??? ??? ??? ??? ??? Fattar ingenting, gör ni? Ska man fuska för att gå ner?
Bara att vänta att se om det fortsätter.Har inte sportat något mer den senaste veckan. Har varit mycket med brorsan som är här (åker idag), barnen har börjat skolan igen! (Helt tyst hemma, jätteskönt) och jobb & byggandet har accelererat en del och krÄver mycket tid.
KOmmer snart tillbaks 8)
Hej Anna!
Jag är bara inne på dag 12 så jag är ju definitivt ingen expert.
Idag har jag ägnat mest hela dagen med att läsa några av Skaldemans böcker. Bla skrev han om det här när man ”syndar” och äter kh. Om jag inte minns fel så sa han att det brukar ta 2 dagar innan man får respons från kroppen på att man har syndat och då så klart gått upp i vikt. Men om man bara återgår till LCHF igen så går man ganska fort ner igen mycket beroende på att kolhydrater i kroppen binder vätska.
Jag är tyvärr väldigt seg i huvudet idag (omställningsproblem) så jag hoppas att jag säger det på ett korrekt sätt.
Hoppas att du inte ger upp och börjar på allvar att skita i LCHF kosten. Skaldeman säger ju att främsta anledningen till denna kost är att kroppen mår så mycket bättre på alla sätt och vis. Det är egentligen bara en bonus att man också går ner i vikt. Fast det är ju just den bonusen som ju är huvudanledningen till att de flesta börjar med LCHF. 🙂
Har du mätt dig? Enligt Skaldeman är vågen inget bra sätt att mäta framgångar med. Man kan ha förlorat fett, musklerna har växt, man är slankare i kroppen och ändå visar vågen att man inte har gått ner. Förklaringen till detta har jag glömt bort… Är som sagt rätt seg i huvudet…
Har du sötsug så kanske du äter för lite fett? Bästa sättet att bota sötsuget är att äta fett! 🙂
Hej, tack för era svar.
Har varit lite mycket med allt de senaste veckorna. Bygg, jobb, skola & sjuka barn etc. Pappa var här och hjälpte till i över 2 veckor då ville jag inte sitta framför datorn så mycket….
Har testat att ”fuska” med 5-7 dagars mellanrum, vips så försvinner (oftast) 600gr, sen blir det ”platå” med den nya vikten tills jag ”fuskar” igen. Konstigt men det funkar bra. 😉 Tror dock inte jag lyckas bli av med 3,9kg tills på fredag 🙁
Invägning i morse gav 73,8 kg och mätning i går gav -4cm i midjan, -3cm över rumpan, -1cm runt lår & -3cm precis under naveln (jämfört med sista mätningen den 26 aug)
Känns bra, två nya hål i skärpet och måste väl snart köpa nya byxor… Känns lite larvigt iofs eftersom jag vill gå ner meeera. Men man kan ju inte gå rumpan bar.
Nu ska jag iväg och läsa lite på era sidor.
See ya!
Frukost?
Skulle ha handlat i Fredags men blev dålig och liggandes tills i går morse. Nu är maten slut. Vad äter man då?
Det enda man kan få tag på i det här baguettelandet på den här tiden av dygnet är just baguette…. 🙁
Ska rota lite i frysen.-0,1 på vågen i morse!! Like it, like it.
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.