LCHF Langos

Visar 6 inlägg - 1 till 6 (av 6 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3517
    malinh
    Deltagare

    Hej! Är ny på det här forumet och min första fundering är vad ni har för åsikt på min LCHF Langos som har kommit att bli en favorit.

    Jag brukar ta ett ägg + en skvätt grädde ( 1 – 2 msk) och sen grädda den på halva pannan i smör för att få lite tjocklek. (Tar inte två ägg på hela för jag får inte i mig all mat då 😉 )
    Ja, det är väl helt enkelt en simpel omelett jag gör.
    Som topping har jag sen
    – vitlökssmör (2 – 3 msk)
    – ost, gärna någon lagrad prästost ( 1 – 2 dl)
    – en klick creme fraiche (1 – 3 msk)
    – lite rödlök (1 msk)
    – eventuellt toppa med räk eller kräftstjärtar. (ca 5 – 7 st)

    Så vad tycker ni mer erfarna LCHF:are om den?
    Någon som skulle kunna beräkna antalet kolhydrater på ett ungefär?

    Tips, idéer och synpunkter mottages tacksamt ;D
    Och prova gärna göra den, suuuuupergod!

    #53979
    alfons
    Deltagare

    Tycker det verkar jättebra kan inte bli så mycket kolhydraterkanske 2-3 kolhydrater.

    #53982
    Mums
    Deltagare

    Jag tycker det låter jättegott! Skall definitivt provas. 🙂

    #53981
    pischla
    Deltagare

    Jepp, mycket gott! Tackar!

    #53980
    Luktarten
    Deltagare

    Mmmm, jag som älskar langos. Detta ska absolut testas.

    #53978
    mctrollet
    Deltagare

    lät jätte gott… jag hade höftat till 2-2.5g kh??

Visar 6 inlägg - 1 till 6 (av 6 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.