LCHF – långsamt och delvis farligt!

Diskussionsforum för LCHF-kost Diskussionsforum för LCHF-kost Allmänt om LCHF LCHF – långsamt och delvis farligt!

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 20 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #5536
    AvatarMcFetto
    Deltagare

    Hej,

    Jag har varit överviktig sedan jag var 19 nu 10 år senare står vågen på otroliga 160 kg. Beslutade mig i december att börja med strikt LCHF (fakir) och den 1:a januari började jag.

    Trots att jag kör fakir-metoden, ligger under 1% (7g) kolhydrater, så har jag bara tappat 10 kg.

    Ska man inte rasa i vikt av denna metod? Tycker mig ha läst så mycket om det.

    Känns som att Naturdiet är en snabbare metod. På den skulle jag kunna gå ner till under 100-strecken innan sommaren är över.

    Sedan är ju inte bacon bra att äta då det innehåller långkedjiga mättade fetter som orsakar hälsoproblem.

    #85563
    AvatarReijo
    Deltagare

    Bacon är riktigt gott =)
    Naturdiet är säkert snabbare, man svälter väl sig själv rätt hårt =)

    #85552
    AvatarMadde01
    Deltagare

    Välkommen hit!

    En del rasar i vikt från första början, för en del tar det längre tid. Det gäller att ha TÅLAMOD.

    10 kg är väl jättebra! lagom takt för att kroppen ska hänga med.

    Vad äter du på dagarna?

    Lycka till i fortsättningen!

    #85566
    AvatarToo-tiki
    Deltagare

    Nej bacon är ingen höjdare. Äter jag aldrig.
    Men vad har du för belägg för att LCHF ska vara farlig?

    #85569
    AvatarGlor
    Deltagare

    Rasar du i vikt från 160 kommer du ha massa hud som hänger. Har själv svält mig till en lägre vikt från att ha vägt 127 kilo men när jag vägde vägde 80 kilo hade jag inte lärt mig något och haft en ständigt uppåtgående kamp emot vikten. Tills jag nu börjat med lchf och vet hur jag kommer hålla vikten när jag väl tappat från 89

    #85562

    Jag skulle vilja påstå att det är farligare att vara sjukligt fet än att äta lchf. Du har gått ner 10 kg på tre månader, det kanske inte gått så snabbt som du velat, men du har gått ner iaf och inte gått upp. Fortsätter du gå ner i samma takt har du tappat 40 kg på ett år, det måste väl duga?

    #85551
    Avatartoru
    Deltagare

    @McFetto:

    Kör du naturdieten om du tror att den är ”nyttigare”. Själv tänker jag fortsätta äta bacon och andra ”långkedjiga mättade fetter”…

    Lycka till!

    #85564
    AvatarTessan88
    Deltagare

    @McFetto 385480 wrote:

    Hej,

    Jag har varit överviktig sedan jag var 19 nu 10 år senare står vågen på otroliga 160 kg. Beslutade mig i december att börja med strikt LCHF (fakir) och den 1:a januari började jag.

    Trots att jag kör fakir-metoden, ligger under 1% (7g) kolhydrater, så har jag bara tappat 10 kg.

    Ska man inte rasa i vikt av denna metod? Tycker mig ha läst så mycket om det.

    Känns som att Naturdiet är en snabbare metod. På den skulle jag kunna gå ner till under 100-strecken innan sommaren är över.

    Sedan är ju inte bacon bra att äta då det innehåller långkedjiga mättade fetter som orsakar hälsoproblem.

    Bacon är farligt om du äter 1 kg om dagen. Köra naturdiet för att losa 60 kg på 3-4 månader. Då kan vi snacka om farligt.

    #85554
    AvatarVeronicaS
    Deltagare

    Fast fakir för mig är 0 kolhydrater.. Du har väl i det närmaste rasat i vikt tycker jag, vad hade du för förväntningar? Om du tycker att Naturdiet är ett bättre sätt att gå ner i vikt, så gör det..

    #85555
    AvatarVeronicaS
    Deltagare

    ”Nej bacon är ingen höjdare. Äter jag aldrig.

    Too-tiki: är inte du vegetarian?..

    #85565
    AvatarPygmepuff
    Deltagare

    tänk så här, du gick väl inte upp all denna vikt på några veckor? samma sak när det gäller att gå ner! 0.5 – 1 kg i veckan är jättelagomt att gå ner. Sen kan jag tänka mig att du jojjobantat större delen av livet, då tar det längre tid för kroppen att komma i fas.

    men vill du svälta dig med nån kemikaliesörja som bara innehåller socker så varsågod 😉

    #85567
    AvatarToo-tiki
    Deltagare

    @VeronicaS 385546 wrote:

    ”Nej bacon är ingen höjdare. Äter jag aldrig.

    Too-tiki: är inte du vegetarian?..

    Jodå, jag är vegetarian Äter alltså aldrig bacon; inte p.g.a. att det är ohälsosamt dock (har varken belägg för det ena eller andra i den frågan).
    Men till McFetto, Vad menar du egentligen med att LCHF är farligt?

    #85556
    AvatarVeronicaS
    Deltagare

    Förstår att du inte tycker bacon är en höjdare då du är vegetarian. Kanske inte ett schysst ärligt svar till någon som funderar över bacon..
    :/

    #85568
    AvatarToo-tiki
    Deltagare

    @VeronicaS 385628 wrote:

    Förstår att du inte tycker bacon är en höjdare då du är vegetarian. Kanske inte ett schysst ärligt svar till någon som funderar över bacon..
    :/

    Jag var då inte oärlig, är ju inte så schysst att påstå det heller.
    Men jag förstår din poäng för det lät kanske som att det var hälsofarligt med bacon, och det var ju inte menade.
    Kanske ville jag ändå visa att man inte behöver vara beroende av bacon för att äta LCHF, men var väl inte tydlig nog.
    Nu har vi rett ut det i alla fall, så hoppas det blir klarare för MC Fetto nu.

    #85557
    AvatarVeronicaS
    Deltagare

    Personligen så är jag inte hellr så förtjust i kött… 🙂

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 20 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.