Diskussionsforum för LCHF-kost › Diskussionsforum för LCHF-kost › Allmänt om LCHF › LCHF luncher som inte värms
- Detta ämne har 8 svar, 8 deltagare, och uppdaterades senast för 11 år, 4 månader sedan av
zera.
- FörfattareInlägg
- 17 december kl. 15:57 #1473
lchf-canuck
DeltagareHej hej!
Jag undrar om det är någon som har lätta och bra tips på kall luncher? Min man har långa arbetsdagar (12 timmar) och ett fysiskt arbete (snickare) Dessutom har han för det mesta inte möjlighet att värma upp t.ex. rester från gårdagens middag. Så det blir lite knepigt. Före vi började med lchf hade han oftast med sig smörgåsar, sidosallad, nötter- och frukt blandning, yoghurt. Men det var liksom mackorna som var basen i lunchen, och det fungerar ju inte längre.
så tips är välkommet, gärna inte den dyraste maten ni kan komma på. 🙂 Tack!
17 december kl. 21:31 #20934Precious87
DeltagareOopsies klarar sig framme. Blir gott med brieost och salami på. Kanske lite fattigt med enbart oopsies men det kan ju utgöra en del 🙂
Annars så kan man ha med sig värmd mat i en termos, tex soppa, köttfärssås med mer ;D17 december kl. 22:19 #20937mctrollet
DeltagareOst stavar med currymajonäs=)
29 december kl. 11:44 #20935Petter
DeltagareJag reser en del i jobbet och har då svårt att värma matlådor. Brukar då äta en burk makrill/tonfisk och 3 kokta ägg.
30 december kl. 08:37 #20938ulfons
DeltagareDen här veckans matdosor har innehållit, julskinka sallad och beasås.Kallt och gott.
1 januari kl. 11:26 #20933Vodo
Deltagarekall grillad kyckling, kokta ägg med majonäs, makrill, köttfärsbiffar, räksallad, rökt/gravad lax osv
1 januari kl. 16:17 #20932berittis
DeltagareBaconlindade Halluomistavar. Ugn 225 grader tills baconet fått färg. Jättegoda även kalla.
15 januari kl. 13:45 #20939zera
DeltagareQuote:Hej hej!Jag undrar om det är någon som har lätta och bra tips på kall luncher? Min man har långa arbetsdagar (12 timmar) och ett fysiskt arbete (snickare) Dessutom har han för det mesta inte möjlighet att värma upp t.ex. rester från gårdagens middag. Så det blir lite knepigt. Före vi började med lchf hade han oftast med sig smörgåsar, sidosallad, nötter- och frukt blandning, yoghurt. Men det var liksom mackorna som var basen i lunchen, och det fungerar ju inte längre.
så tips är välkommet, gärna inte den dyraste maten ni kan komma på. 🙂 Tack!
Något jag haft i matlådan ett par dagar nu är
1 kycklingfilé skuren i träningar
en bit gurka i tärningar
6-7 körsbärstomater
1 kokt ägg
lite sallad han gillardressing
1 dl gräddfil någon matsked majonäs salt peppar och dillblanda allt tillsammans i hans matlåda
jättegott!
15 januari kl. 14:00 #20936mctrollet
Deltagarefast jag hade bytt gräddfilen mot cremefraish;)
- FörfattareInlägg
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.