- Detta ämne har 8 svar, 8 deltagare, och uppdaterades senast för 12 år, 8 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Hej hej!
Jag undrar om det är någon som har lätta och bra tips på kall luncher? Min man har långa arbetsdagar (12 timmar) och ett fysiskt arbete (snickare) Dessutom har han för det mesta inte möjlighet att värma upp t.ex. rester från gårdagens middag. Så det blir lite knepigt. Före vi började med lchf hade han oftast med sig smörgåsar, sidosallad, nötter- och frukt blandning, yoghurt. Men det var liksom mackorna som var basen i lunchen, och det fungerar ju inte längre.
så tips är välkommet, gärna inte den dyraste maten ni kan komma på. 🙂 Tack!
Oopsies klarar sig framme. Blir gott med brieost och salami på. Kanske lite fattigt med enbart oopsies men det kan ju utgöra en del 🙂
Annars så kan man ha med sig värmd mat i en termos, tex soppa, köttfärssås med mer ;DJag reser en del i jobbet och har då svårt att värma matlådor. Brukar då äta en burk makrill/tonfisk och 3 kokta ägg.
kall grillad kyckling, kokta ägg med majonäs, makrill, köttfärsbiffar, räksallad, rökt/gravad lax osv
Quote:Hej hej!Jag undrar om det är någon som har lätta och bra tips på kall luncher? Min man har långa arbetsdagar (12 timmar) och ett fysiskt arbete (snickare) Dessutom har han för det mesta inte möjlighet att värma upp t.ex. rester från gårdagens middag. Så det blir lite knepigt. Före vi började med lchf hade han oftast med sig smörgåsar, sidosallad, nötter- och frukt blandning, yoghurt. Men det var liksom mackorna som var basen i lunchen, och det fungerar ju inte längre.
så tips är välkommet, gärna inte den dyraste maten ni kan komma på. 🙂 Tack!
Något jag haft i matlådan ett par dagar nu är
1 kycklingfilé skuren i träningar
en bit gurka i tärningar
6-7 körsbärstomater
1 kokt ägg
lite sallad han gillardressing
1 dl gräddfil någon matsked majonäs salt peppar och dillblanda allt tillsammans i hans matlåda
jättegott!
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.