LCHF luncher som inte värms

Visar 9 inlägg - 1 till 9 (av 9 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #1473
    Avatarlchf-canuck
    Deltagare

    Hej hej!

    Jag undrar om det är någon som har lätta och bra tips på kall luncher? Min man har långa arbetsdagar (12 timmar) och ett fysiskt arbete (snickare) Dessutom har han för det mesta inte möjlighet att värma upp t.ex. rester från gårdagens middag. Så det blir lite knepigt. Före vi började med lchf hade han oftast med sig smörgåsar, sidosallad, nötter- och frukt blandning, yoghurt. Men det var liksom mackorna som var basen i lunchen, och det fungerar ju inte längre.

    så tips är välkommet, gärna inte den dyraste maten ni kan komma på. 🙂 Tack!

    #20934
    AvatarPrecious87
    Deltagare

    Oopsies klarar sig framme. Blir gott med brieost och salami på. Kanske lite fattigt med enbart oopsies men det kan ju utgöra en del 🙂
    Annars så kan man ha med sig värmd mat i en termos, tex soppa, köttfärssås med mer ;D

    #20937
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    Ost stavar med currymajonäs=)

    #20935
    AvatarPetter
    Deltagare

    Jag reser en del i jobbet och har då svårt att värma matlådor. Brukar då äta en burk makrill/tonfisk och 3 kokta ägg.

    #20938
    Avatarulfons
    Deltagare

    Den här veckans matdosor har innehållit, julskinka sallad och beasås.Kallt och gott.

    #20933
    AvatarVodo
    Deltagare

    kall grillad kyckling, kokta ägg med majonäs, makrill, köttfärsbiffar, räksallad, rökt/gravad lax osv

    #20932
    Avatarberittis
    Deltagare

    Baconlindade Halluomistavar. Ugn 225 grader tills baconet fått färg. Jättegoda även kalla.

    #20939
    Avatarzera
    Deltagare
    Quote:
    Hej hej!

    Jag undrar om det är någon som har lätta och bra tips på kall luncher? Min man har långa arbetsdagar (12 timmar) och ett fysiskt arbete (snickare) Dessutom har han för det mesta inte möjlighet att värma upp t.ex. rester från gårdagens middag. Så det blir lite knepigt. Före vi började med lchf hade han oftast med sig smörgåsar, sidosallad, nötter- och frukt blandning, yoghurt. Men det var liksom mackorna som var basen i lunchen, och det fungerar ju inte längre.

    så tips är välkommet, gärna inte den dyraste maten ni kan komma på. 🙂 Tack!

    Något jag haft i matlådan ett par dagar nu är

    1 kycklingfilé skuren i träningar
    en bit gurka i tärningar
    6-7 körsbärstomater
    1 kokt ägg
    lite sallad han gillar

    dressing
    1 dl gräddfil någon matsked majonäs salt peppar och dill

    blanda allt tillsammans i hans matlåda

    jättegott!

    #20936
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    fast jag hade bytt gräddfilen mot cremefraish;)

Visar 9 inlägg - 1 till 9 (av 9 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.