LCHF och fertilitet

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #5761
    AvatarSophieB
    Deltagare

    Hej!

    Jag funderar på vad som händer med kroppen vid LCHF. Jag vet inte om detta inlägg hamnar rätt, men jag verkar ha väldiga problem med att bli gravid… Det tar sig helt enkelt inte:-(. Nu funderar jag på om min kosthållning kan vara en bidragande orsak. Jag är sockerberoende och har ganska risiga vanor (som jag skäms över och försöker rätta till). Jag har haft detta problem länge. Är det rimligt att misstänka att mitt höga sockerintag ha gjort mig infertil?
    Om det finns ett samband, är det någon som vet om fertiliteten kan komma tillbaka om man blir sockerfri/äter LCHF?

    #89075
    Avatarkrysopras
    Deltagare

    Det är tydligen väl känt att insulinresistens hos kvinnor kan orsaka infertilitet. Dvs, om man har låg insulinkänslighet, alltså frisätter stora mängder insulin för att upprätthålla ett normalt blodsocker.

    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22556376

    Kanske lite svårläst, men i korthet: höga insulinnivåer skadar allvarligt äggcellerna hos möss.

    Är du utredd för infertilitet? Är du överviktig? Kollat blodsockret?

    Insulinresistens är ett behandlingsbart tillstånd. Ändrar man sina mat- och motionsvanor kan det gå tillbaka helt.

    #89073
    AvatarSophieB
    Deltagare

    Aha, det låter ju lovande iaf. Vi står på kö för utredning (tid är bokad i augusti) men jag vill gärna göra så mycket jag kan tills dess. Jag har 10-12 kg övervikt så det gör absolut inget om jag tappar lite. Jag har just avslutat min andra dag med LCHF och mår OK än så länge. Har haft ont i huvudet och varit trött, men det går bättre än väntat. Jag har i perioder haft förhöjt blodsocker, men vid uppföljningar är det lågt… verkar kunna variera mycket.

    #89076
    Avatarkrysopras
    Deltagare

    Du kan troligen få ditt blodsocker mycket mer stabilt mha lchf. Har en närstående som har diabetes typ 1 (insulinberoende sorten som man får som ung) och det är väldigt, väldigt märkbart hur mycket mindre insulin han behöver ta sedan han gick över till lchf. Och detta lägre blodsocker är stabilt, dvs han får inte plötsligt låg blodsocker heller, som diabetiker ju annars kan få. Har bara hållit på en dryg månad men effekten är redan tydlig, mycket till hans egen förvåning.

    Lycka till och hoppas att det blir en liten bebbsing snart =)

    #89074
    AvatarIrene
    Deltagare

    @krysopras 390297 wrote:

    Du kan troligen få ditt blodsocker mycket mer stabilt mha lchf. Har en närstående som har diabetes typ 1 (insulinberoende sorten som man får som ung) och det är väldigt, väldigt märkbart hur mycket mindre insulin han behöver ta sedan han gick över till lchf. Och detta lägre blodsocker är stabilt, dvs han får inte plötsligt låg blodsocker heller, som diabetiker ju annars kan få. Har bara hållit på en dryg månad men effekten är redan tydlig, mycket till hans egen förvåning.

    Lycka till och hoppas att det blir en liten bebbsing snart =)

    Jag bifogar en länk som jag tycker är så positiv, lycka till!

    http://www.annahallen.se/jag-blir-sa-oerhort-glad#comments

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.