- Detta ämne har 5 svar, 5 deltagare, och uppdaterades senast för 11 år, 2 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Här kommer ett nödrop från en nybörjare! Jag är 52, väger 25 kilo övervikt, och ingenting fungerar – inte viktväktarna där efter 4 år jag har lyckats gå UPP 7 kilo.
Började med LCHF för 6 veckor sedan och har gått ner 0,5. PANIK!
Är det någon som har upplevt samma besvärt, som kan ge mig hopp eller råd? PLEASE!
Krissy
Jag har stått still väldigt länge men mår så bra började för 3 årsedan men för 2 årsedan fick jag livmoderscanser tog bort livmoder och äggstockar lymfor och strålades har stått still i vikt tills för en månad sedan. Har du bantat mycket kan det ta tid innan kroppen vänjer sig vid att det inte är svält som råder. Skriv vad du äter så hjälper vi till.
Viktväktarnas system är ganska snevridet så det är, enligt mig, inte konstigt att du inte lyckats med deras metoder. Läs på grunderna om vad en naturlig kost är och ät därefter så kommer din kropp att anpassas till just detta, det naturliga. Om du vill ha närmare hjälp så får du ge närmare information.
Klimakteriet är ett stadie för en kvinna som kan kännas hopplöst.
Det är en tid i livet, som det sägs att det kvittar vilken metod man prövar så strejkar kroppen av alla hormon bomber.Många kvinnor vet inte vad klimakteriet gör med kroppen, men just kost och motion kan bli väldigt frustrerande denna tiden.
Jag tror att du ska försöka och se om du mår bättre och om cm försvinner.
Och kanske inte fokusera så värst på vikten.Jag har hållt på i två månader tror jag och tappat 3kg och har ingen panik,, känner snarare att jag vill finna en livs stil som passar och som jag kan leva med.
Försök tänk så och försök känna om du faktiskt mår mycket bättre än innan, för det gör jag ;D
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.