- Detta ämne har 3 svar, 4 deltagare, och uppdaterades senast för 12 år, 4 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Hallå, går för nuvarande i skolan så kan inte köra på LCHF, men går det att köra under sommaren i typ 12 veckor bara för att gå ner i vikt, eller måste man tänka mer långsiktigt?
Hej,
Det är klart att det går att köra specifika dieter under kortare tidsperioder för att uppnå vissa syften. Inom kroppsbyggarkretsar är LCHF typen väldigt vanlig vid deff, alltså när man vill förbränna kroppsfett samtidigt som man vill behålla så mycket muskelmassa som möjligt.
Sommaren kan nog vara ett fint tillfälle att känna på hur du trivs med LCHF.
Jag går själv i skolan och kör LCHF och det funkar faktiskt helt okey, Dem första dagarna när man ska vänja sig med det kan det vara jobbigt men sedan när kroppen har vant sig så funkar det riktigt bra, för det jag gör är att jag äter en riktigt STOR frukost och jag kan stå mig på den tills klockan 17.00 då jag är hemma igen (som senast). Och oftast finns det lite sallad man kan äta i skolan.
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.