LCHF Plum butter

Diskussionsforum för LCHF-kost › Diskussionsforum för LCHF-kost › LCHF-Recept › Övriga Recept › LCHF Plum butter

Visar 1 inlägg (av 1 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • 21 september kl. 09:37 #4258
    Avatarpadresurfing
    Deltagare

    INGREDIENTS
    210 g plum, raw
    33 g Coconut Coco Rayado Flake – Grated
    1 tsp Flaxseed (whole)
    1 tsp Seeds Sunflower
    25 g Butter
    1/4 tsp Cinnamon
    1 tsp Walnut Butter

    Heat butter in a saucepan. Add the coconut, cinnamon, flaxseed, sunflower seeds and stir. Chop the plums into quarters. Add the plums and simmer at low temperature for 15 min. Stir from time to time. Let it cool.Enjoy!

  • Författare
    Inlägg
Visar 1 inlägg (av 1 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.