LCLF?

Visar 10 inlägg - 1 till 10 (av 10 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #252
    dew
    Deltagare

    Vad händer om man bara tar bort så mycket kolhydrater som möjligt från kosten men inte äter mer fett?

    Mycket frågor… ??? ;D

    #7920
    Angelica83
    Deltagare

    jag tror inte för mycket protein är bra för njurarna. men du skulle säkert gå ner i vikt på bara protein också men det är i alla fall inget jag skulle rekommendera.

    #7919
    Anonym
    Gäst

    Om du skulle köra LCLF är det detsamma som att försätta din kropp i svält. Du kommer att tappa i vikt där musklerna börjar att försvinna…

    #7924
    b
    Deltagare

    Om jag inte har fel så är det fättet som ger dig mättnadskänslan, så om du även minskar fettet blir du hungrigare snabbare

    #7923
    cathrine
    Deltagare

    Jag skulle svara samma som b.+ Sådana matvanor blir man svag, trött och fortare hungrig av.

    #7926
    agnetasch
    Deltagare

    Men dew pratar ju inte om att äta mindre fett, bara att dra ner på kolhydraterna (h*n kanske äter rätt mycket fett redan från början) Troligtvis blir det då en ökning av protein i kosten (om det inte är en kalorireducering det handlar om) o då är man ju inne på en Atkinsdiet. Atkins är inte detsamma som LCLF, när jag gick på Atkins var jag varken trött eller hungrig. Är det någon som har en annan erfarenhet?

    #7922
    cathrine
    Deltagare

    Atkins är inte nej samma som lchf men mycket lika. Svaret är fortfarandet samma!

    #7925
    agnetasch
    Deltagare

    Men jag skrev att Atkins inte är detsamma som LCLF. Är svaret fortfarande detsamma?

    #7927
    dew
    Deltagare

    agnetasch har uppfattat min fråga rätt. Min formulering av rubrik kanske var lite klumpig. Jag ska nog ta och läsa lite mer om Atkins diet…

    #7921
    cathrine
    Deltagare

    ok, bra att du fick åtminstone ett svar du var nöjd med 🙂

Visar 10 inlägg - 1 till 10 (av 10 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.