- Detta ämne har 6 svar, 4 deltagare, och uppdaterades senast för 11 år, 6 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Inte mycket nytt men…
http://www.slv.se/sv/Fragor–svar/Fragor-och-svar/Mat-och-naring/Fragor-och-svar-om-LCHF/Jag läste, men jag tycker att det var mest tjat om att vi blir förstoppade för att vi inte äter fibrer.
Min mage har aldrig funkat så bra, som den gör nu….
Jag säger det samma! Jag har varit förstoppat hela mitt liv och från dag ett med LCHF är magen helt perfekt 🙂
Jag blir sur för det är mycket trams de skriver som att: En del upplever att de blir piggare och det blir man när man går ner i vikt. från mitt perspektiv är det ren bullshit, jag har aldrig varit så pigg som jag är nu med minimalt med kolhydrater. Dessutom rapar de samma ”problem” hela tiden som ett mantra, jag blir upprörd!
Jag brukar eg inte läsa när det skrivs om LCHF i tidningar etc, för jag brukar bli så uppretad, men nu gjorde jag det för jag trodde att det stod ngt nytt. Men så var det ju inte.
Jag brukar läsa det mesta, mycket är ju bara strunt men ibland finns det mer belägg bakom det som skrivs.
På slv stod det att det skulle vara nytt, men nej, det var i princip samma.
Det stod att det inte finns undersökningar bakom den svenska LCHF:n (som är annorlunda än sina släktingar i USA o.s.v.) och det fick mig att fundera lite.
Och att de faktiskt inte kan basera sin råd på ad vi som privatpersoner har för erfarenheter är ju solklart.Hoppas relevanta evidensbaserade undersökningar snart kommer ut så man snart slipper det här åsiktskriget.
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.