Lös i magen?

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 38 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #4724
    suslove
    Deltagare

    Hej!

    Förut, innan jag började med LCHF, så hade jag en krånglig mage och var alltid tvungen att vara i närheten av en toalett. Sedan när jag började med LCHF så kunde det gå 3-4 dagar mellan toabesöken och det var jag överlycklig för. Men nu har mina magproblem börjat komma tillbaka igen och jag kan inte förstå varför.
    Har läst att hårdost är förstoppande och har försökt äta lite mer sånt, men det har inte hjälpt. Någon som har upplevt samma? Vad har ni gjort för att lösa magproblemen?

    #72303
    Solile
    Deltagare

    Japp, samma här. Har haft det rätt körigt med diarré och allt emellanåt. Men jag tyckte det blev bättre med fiberhusk. Bakade lussebullar med ganska mycket sånt i, och det stoppade upp det lite faktiskt. Vet inte vad det beror på, men kanske är min/din tarm extra känslig för fett? Om man nu kan va det… Testa att baka lite bröd med fiberhusk (för det är inte gott som det är, smakar svampigt) och se om det hjälper.

    Lycka till!

    #72313
    suslove
    Deltagare

    Ja faktiskt, jag har funderat så också, att min kropp inte riktigt vet hur den ska reagera över allt fett som plötsligt kommer och därför rasar magen, eller nått.
    Har du något recept på bröd med fiberhusk? Då ska jag testa det och se om det hjälper 🙂

    #72302
    Solile
    Deltagare

    Nja, inte på rak arm. Men ett recept på lussebullar har jag på stört, ifall du gillar det? Du kan ju bara utesluta saffranet annars och köra med kardemumma eller nåt istället 🙂
    Kolla in detta: http://mariannslchf.se/?p=4925

    #72308
    VeronicaS
    Deltagare

    Eller, köp Psylliumfrön, de ljusa, ta en matsked i munnen och drick massor till precis innan maten! Fiberhusk är gjort av psyllium frön..

    #72312
    suslove
    Deltagare

    tack för tipset! 🙂
    men jag skulle vilja veta VAD det är som gör att jag är lös i magen.. för om det är fettet så borde jag vara lös i magen varje dag, vilket jag inte är. kan det vara ägg?

    #72301
    Solile
    Deltagare

    Du får köra uteslutningsmetoden. Prova några dagar utan ägg. Om det inte blir bättre kan du prova några dagar med lite mindre fett, eller byta fettkälla. Har hört att man kan bli lite lös av kokosfett t ex. Ja, du får testa helt enkelt.

    #72330
    Rosan
    Deltagare

    Jag har upptäckt att jag måste vara lite extra försiktig med kokosfettet, blir det för mycket av det så får jag rusa på toaletten ganska direkt efter, och det kan blii täta besök under en timma eller så.

    #72319
    Vivvi
    Deltagare

    Hade önskat jag var lös i magen :/

    #72315
    trana
    Deltagare

    hellre lite lösare än hård i magen som jag är just nu

    #72314
    trana
    Deltagare
    Quote:
    hellre lite lösare än hård i magen som jag är just nu
    #72329
    TjockaPappan
    Deltagare
    Quote:
    hellre lite lösare än hård i magen som jag är just nu

    Inte är det så roligt att behöva använda halva toarullen varje gång man skiter heller… :'(

    #72318
    Vivvi
    Deltagare
    Quote:
    Quote:
    hellre lite lösare än hård i magen som jag är just nu

    Inte är det så roligt att behöva använda halva toarullen varje gång man skiter heller… :'(

    Det kan jag förstå, verkligen !
    Men man får oxå panik av att inte få ut det som finns därinne. Man kan inte äta och njuta av maten längre. Man stoppar ju bara in in in in…och inget kommer ut.
    När man väl får ut det så är det som att bli pånytt född !
    Har en vän som lider av IBS och väldigt ofta lös i magen, så vet att det oxå är ett helvete.

    Kan tänka mig att det är som att välja mellan pest eller kolera. Och gräset är nog inte grönare på andra sidan, även om man önskar det.

    #72334
    Juti76
    Deltagare

    För mig är det precis tvärtom :(.
    det går 2-3 dagar emellanåt och jag tycker att det känns konstigt.

    #72300
    ulfons
    Deltagare

    Att du skiter sällan är nog att du äter på ett sånt sätt att kroppen tillgodgör sej det du äter. Om man jämför oss med en hund, så har jag erfarenheten från dom. Att ett bra foder skiter dom lite av, medans när dom fick ett dåligt fyllde dom gräsmattan på nåra dagar mad jättelass. Jag tror vi funkar lika, när jag ätit mycke kolhydrater typ snabbmat och godis så sitter jag mycket mer på toa.

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 38 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.