Lös i magen?

Visar 15 inlägg - 16 till 30 (av 38 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #72317
    Vivvi
    Deltagare
    Quote:
    Att du skiter sällan är nog att du äter på ett sånt sätt att kroppen tillgodgör sej det du äter. Om man jämför oss med en hund, så har jag erfarenheten från dom. Att ett bra foder skiter dom lite av, medans när dom fick ett dåligt fyllde dom gräsmattan på nåra dagar mad jättelass. Jag tror vi funkar lika, när jag ätit mycke kolhydrater typ snabbmat och godis så sitter jag mycket mer på toa.

    Jag har alltid varit sån här. Spelar ingen roll om jag äter kolhydrater eller LCHF. Den bästa tiden i mitt liv var i början av LCHF, då hade jag diarré varje morgon…nu är det inte så längre.

    #72332
    Juti76
    Deltagare

    😀 Vivvi, jag saknar också den tiden 😀

    #72316
    Vivvi
    Deltagare
    Quote:
    😀 Vivvi, jag saknar också den tiden 😀

    *skrattar lite tyst*
    Ja det är galet eller hur…här sitter man och saknar diarré. ::)

    #72333
    Juti76
    Deltagare

    ;D ::) 8)

    #72311
    suslove
    Deltagare

    Tack för era svar! 🙂 För att ställa mig till frågan ”diareé vs hård i magen” så måste jag ändå säga hård i magen. 😉
    Jag har uteslutit ägg nu i några dagar, men jag har inte märkt någon skillnad direkt.. Jag tycker att jag är noga med kolhydraterna (>20/dag), men skulle det kunna påverka skiteriet?
    Normal matdag för mig:
    Frukost: 2 kokta ägg med creme fraiché eller fet fil med grädde, kokos och vaniljpulver.
    Lunch: Kött/Fisk/Fågel, oftast med några kvistar broccoli el sparris och fet sås gjord på majjo & creme fraiché.
    Middag: Samma som lunch.
    Thats it. Vad kan jag göra fel?

    #72307
    VeronicaS
    Deltagare

    Har du IBS?

    #72299
    mctrollet
    Deltagare

    man blir nog bara lite hårdare i magen, drick mycket vatten och ta till lite linfrö då och då;)

    #72326
    Jimmy_Flessa
    Deltagare

    Hela Psylliumfrön i vatten är att rekommendera en trög mage. Min mage är dock alltid i trim då jag äter väldigt mycket grönsaker så det brukar inte vara några problem. Om den ändras något på högfettskost jämfört med någon annan kosthållning så måste jag nog säga att den ändrats till det bättre nu.

    #72310
    suslove
    Deltagare
    Quote:
    Har du IBS?

    Jag har aldrig kollat upp det, men av vad jag läst om det på internet så tror jag inte det. Personerna som har skrivit om det beskriver även extrem smärta osv och det har inte jag. Förut hade jag mycket mer problem och var alltid tvungen att vara i närheten av en toalett, men numera behöver jag bara gå på toa 1-2 gånger i veckan, vilket är väldigt skönt. Dock är det oftast lös avföring, men inte alltid.

    Quote:
    Hela Psylliumfrön i vatten är att rekommendera en trög mage. Min mage är dock alltid i trim då jag äter väldigt mycket grönsaker så det brukar inte vara några problem. Om den ändras något på högfettskost jämfört med någon annan kosthållning så måste jag nog säga att den ändrats till det bättre nu.

    Du missuppfattade mig nog, jag är inte trög i magen utan tvärtom. Men som sagt – inte alltid.

    #72306
    VeronicaS
    Deltagare

    Psylliumfrön som Jimmy berättar om fungerar lika bra mot lös mage! Doseringen kommer du märka dvs om du tar för lite kommer du fortfarande vara lös i magen då är det bara att öka dosen. Min rekommendation är att precis innan du äter ta en matsked frön, sen kan du äta mat och du kommer redan dagen efter märka skillnaden. Det är de ljusa psylliumfröna som är de bästa!

    #72325
    Jimmy_Flessa
    Deltagare

    Sedan får man tänka på att efter att psylliumfröna bulkat ihop vätskan i tarmen så vill de hemskt gärna komma ut också, och då är det ofta rejäla tömningar alá deluxe vi pratar om så det gäller att vara noga med doseringen där.

    #72309
    suslove
    Deltagare
    Quote:
    Sedan får man tänka på att efter att psylliumfröna bulkat ihop vätskan i tarmen så vill de hemskt gärna komma ut också, och då är det ofta rejäla tömningar alá deluxe vi pratar om så det gäller att vara noga med doseringen där.

    hahaha good to know! 😉 tack för tipsen allihopa! 🙂

    #72324
    Jimmy_Flessa
    Deltagare

    Ja, det är mycket värt att tänka på. Blir inget kul om man drastiskt överdoserar psylliumfrön i kosten. Det tar ut sin rätt så att säga… 😀

    #72305
    VeronicaS
    Deltagare

    Fina, bra frön!!!

    #72323
    Jimmy_Flessa
    Deltagare

    Men mindre mysiga om man drar på en del 😉

Visar 15 inlägg - 16 till 30 (av 38 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.