Mac´s viktminskningsdagbok

Visar 8 inlägg - 1 till 8 (av 8 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #1259
    MacTS
    Deltagare

    Hej

    Mac heter jag och är ny här på forumet (även om jag har läst runt här ett tag). Har tidigare kört LCHF under kortare perioder men har nu bestämt mig för att göra en rejäl satsning då jag av en massa skäl (men mest för att må bra med mig själv) vill gå ner en del i vikt. Så för att sätta liiiite press på mig själv så tänkte jag att det är en bra idé att köra en lite veckodagbok över hur det går.

    Lite basfakta då:

    Ålder:37
    Längd: 183
    Startvikt: 116 kg
    Målvikt: 90 kg

    Tanken är att göra ”vecko-invägning” på måndag morgon

    Veckodagbok:

    w41: 116 kg

    #16733
    fiaia
    Deltagare

    Är också ”ny” här, och det ska bli spännande att läsa om din viktresa!
    Själv har jag hållit på i två veckor nu och försöker bli av med gravidkilon..

    Ålder: 23
    Längd: 1,68cm
    Startvikt: 82,6kg
    Målvikt: 67kg

    #16731
    clawus
    Deltagare

    välkommen jag är inte ny här men jag vet hur det är har du några frågor eller så, så är det bara att skriva en rad till mig.
    kolla även in min dagbok ”från björn till man” så kankse du får lite inspiration^^

    #16735
    MacTS
    Deltagare

    clawus: Har redan läst din dagbok och jag måste säga att det är en av anledningarna till att jag har skapat min:-) Grymt bra jobbat, jag följer med stort intresse din framgång!

    fiaia: Lycka till med din ”resa”

    #16734
    MacTS
    Deltagare

    Hej

    Dags för första veckoinvägningen:

    Veckodagbok:

    w41: 116 kg
    w42: 110,6 kg – 5,4 kg

    Ruggigt nöjd med första veckan! Hade 3 dagars utomlandsjobb förra veckan men lyckades hålla mig ifårn onyttigt ätande, vilket jag är ruggigt nöjd med.

    Är väldigt medveten om att i början tappar man mycket (vätska osv), men ruggigt skön känsla i alla fall att tappa så mycket första veckan. Ger en bra kick att köra på.

    #16732
    fiaia
    Deltagare

    Åh vilken härlig start! Hejja hejja!

    #16737
    mctrollet
    Deltagare

    Vart tog du vägen??

    #16736
    Anettan
    Deltagare

    Ja vad hände??

Visar 8 inlägg - 1 till 8 (av 8 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.