Mår inge bra, snälla hjälp.

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 16 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3547
    jessiehb
    Deltagare

    Hej,

    Har hållt på sedan mars men har för ca 2 veckor sedan dragit ner på portioner (nåt jag aldrig gjort tidigare i mitt liv nånsin) och ökat fettet.
    Nu kan min dag se ut ca såhär;

    Frukost: 1 kopp kaffe med smör och grädde. Tar med mig 2 ägg till jobbet för jag blir rätt mätt på kaffet. Annars äter jag ett ägg och dricker kaffe.
    ”Mellanmål”: Kan ta en kopp kaffe med smör när jag känner hunger ca 10:00
    Lunch: Den sista tiden har jag haft champinjon och fläskfile ”gratäng” med cheddarost, mozzarellaost, grädde och vitlök. Har inte behövt äta så mycket av den för att bli mätt så den har räckt länge.
    Idag och igår är det fläskfilé och smörstekta champinjoner med Lohmanders beasås (WOOOHOOOO!!).

    Saken är den att jag mår så dåligt! Matt, trött, ont i huvudet, uppsvullen mage, magen känns ihålig, som att jag får små nålstick i den… Det är inte alls kul.

    Vad ska jag göra?

    #54438
    Mynlen
    Deltagare

    du kanske helt enkelt är sjuk. Låter litet som en flunsa… behövs ju inte ha med kosten att göra? jag ser inga grönsaker alls, får du i dig vit C?

    #54443
    jessiehb
    Deltagare

    Jag känner mig inte sjuk… hostar lite men det är nog mest pga de där, inte så nyttiga, cigaretterna :S
    Det kanske är nåt som är på väg att bryta ut, det vet man inte.
    Jag har försökt nolla ganska länge, det kanske är därför? Jag började äta vitaminpiller igår igen och har tagit ett piller idag. Funderar på att göra hackade tomater med vitlök, fetaost basilika och kanske lite vitlöksbroccoli ikväll för att se om det är det jag saknar.
    (Åker hem till en utseendefixerad och ytlig mamma som är pinnsmal och som inte klarar av överviktiga människor (inte ens sin egen dotter) om 2 veckor. Kan ha nåt med saken att göra att jag försöker nolla)

    #54437
    Mynlen
    Deltagare

    det kan då också vara din kropp som säger emot dina känslor om din mamma. Om din mamma inte klarar av att se dig, HUR DU ÄN ÄR, är det hennes problem. Inte ditt. Du ska inte försöka uppnå HENNES krav på hur du ska se ut men du ska uppnå hur DU vill känna dig. Jag tycker du ska säga till din mamma hur du känner det. Mycket möjligt att det mer är hur du tror att hon tänker än att det verkligen är så.

    Ahum, detta håller jag på att lossna från nu när jag är 45. alltså det jag tror min pappa förvänar sig av mig. Det är nog mest mina hjärnspöken som gjort att jag tror han vill ha det så, men det är verkligen ett tecken att man blir ”vuxen” och gör sig fri från sina föräldrar (s krav).

    Kram på dig, tänk över om det inte kan vara så att det är stress som håller på att byggas upp. och vet du vad.. stress ser till att kroppen håller fast alla reserver den kan komma åt och då släpps fettet inte…

    #54442
    jessiehb
    Deltagare

    Jag får alltid oroskänslor, blir irriterad och extremt fixerad vid min vikt 2-3 veckor innan jag ska hem. Har förvarnat pojkvännen nu så han också vet om det.

    Det är jobbigt med krav och förväntningar och jag klarar mig bra utan hjälp från dem så jag förstår inte heller varför jag ska bry mig. Det är irriterande och nåt jag nog måste jobba mer med.

    Måste verkligen sluta stressa, vill inte behålla nånting om jag inte behöver 😉 Kanske är dags att träna även fast orken inte riktigt finns där. Då kanske jag kan sova bättre och stressa ner lite.
    Att köpa nytt kokosfett står på agendan idag i alla fall.

    Tack Mynlen för att du delar med dig för att hjälpa. Betyder oerhört mycket.

    KRAM!

    #54446
    Misa
    Deltagare

    Jessie, ville bara skicka en styrkekram och peppa dig att inte bry dig om din mamma. Hon måste vara en väldigt osäker person innerst inne om yta är så viktigt för henne. Min gissning är att det är ett sätt för henne att ha kontroll, något hon kanske behöver för att hon inte är så bra/mår så bra på andra områden. Månniskors värde tycker jag och de flesta andra handlar om hur man är inte hur man ser ut och ju yngre man är när man inser det desto skönare liv får man. Att vilja gå ner i vikt och piffa till sig för att man själv vill är en sak men man ska inte göra det för andra. Stå på dig!

    Kram

    Sent from my HTC Vision using Tapatalk

    #54434
    mctrollet
    Deltagare

    Stackars gumman, det är inte ok för en mamma!! Men ang maten så ser jag väldigt lite av den… kaffe grädde kaffe smör… prova äta mat… smör eller gräddkaffe är jättebra ngn gång när man verkligen inte hinner, men jag tror nog mat är bäst annars… stor kram!

    #54441
    jessiehb
    Deltagare

    Misä: Tack söta du! Jag får väl tänka på att mamma nog mår sämre än vad jag gör. Jag är ju egentligen lycklig och måste bryta det där med att få panik varje gång jag ska hem.
    Jag vill ju gå ner för min egen skull. Älskar kläder och vill gärna ha roliga och snygga kläder på mig för att jag vill vara fin för min egen skull och såklart min pojkväns skull. Han tycker ju att jag är snygg hur jag än ser ut. Grät i bilen hem igår för att han satt och sa hur fantastisk jag är och hur sexig och vacker jag är… Det var mest glädjetårar, men mammas åsikt påverkar mig psykiskt. Känns ändå skönt att få äta massa fett när jag är hemma utan att jag behöver tänka på att hon tycker fett är dåligt, haha. Hon tycker lchf är helt ok. Hon stöttar mig i det iaf.

    mctrollet: Nej det är inte ok för en mamma. Det är säkert inte kul att se ens dotter gå upp 20 kg medans hon jobbar på McDonalds, men jag har inte bott i Blge på 6 år snart. Mitt liv, mina val.
    Ska försöka mig på mer mat. Testar lite nu också för att se hur mycket mat jag egentligen behöver. Kanske behöver lite mer. Åt iaf tomatröra igår. Hakkade tomater, hade massa vitlök på, oregano och fetaost. Tog inte så mycket, men det var riktigt gott. Försöker lära mig äta tomater. Till det en entrecote och lite beasås. Mätt och belåten och mådde bra igår 🙂 Kanske är dags med iaf liiiiite mer grönsaker.

    Tack söta ni för att ni hjälper mig. Känns så skönt att få hjälp här när man inte vet vad man ska göra. Alltid bra att få perspektiv från andra.

    Ha en riktigt trevlig midsommar. Jag jobbar jag… Dumma Danmark 😉

    #54433
    mctrollet
    Deltagare

    Jag jobbar oxå, tycker inte det gör så mycket;). Se dej i spegeln varje dag med din pojkvänns ögon;)

    #54436
    Mynlen
    Deltagare

    jag jobbade också, midsommar firas inte här. Jo,på olika IKEOR runt om i landet. Min yngsta dotter ska ut o dansa på en idag. Som uppvisning. jag har gjort det i flera år men har blivit less på ledaren som inte leder men drillar 🙂 Har gjort det i 30 år så i år fick jag nog.

    Tycker trollet gav dig ett bra tips. Att se dig i spegeln med din pojkväns ögon…

    Jag tror du är fin som du är! Nej jag vet du är det!

    #54445
    Sonja Bjork
    Deltagare

    Jag blir så ledsen när mammor är så där och jag hoppas aldrig jag blir så mot mina barn.
    Styrkekramar till dej.

    #54440
    jessiehb
    Deltagare

    mctrollet: jag försöker se mig själv med hans ögon. Funkar ibland och ibland inte. Man har ju dagar som är sämre än andra, som ni vet 🙂 Tack 😀

    mynlen: hahaha på ikea… ja självklart så firas midsommar där ute i världen 😉 vad dansade du för nåt? älskar att dansa, suger på sport, men dansa går fint.
    tack för de fina orden, de hjälper en hel del 😀

    sonja: tack för kramen 🙂 helt ärligt så tror jag verkligen att era ord här inne hjälper. känner mig piggare och lättare. det hjälper att häva ur sig. just nu känns det ok att komma hem. har bestämt med vänner att vi ska träna denna vecka och sen kan jag inte göra mer innan jag åker hem 6/7.
    du kommer aldrig bli som min mamma eftersom att du redan är medveten om vad du inte vill 😀

    #54435
    Mynlen
    Deltagare

    jadu, vad jag dansade, gammeldans saklart! Med folkdrakter. Och ringlekar kring majstangen eftersom man ju maste representera svenska midsommarfirandet. Vi gar aven lucia pa IKEA och dansar da ocksa. forsoker att vara ambassadorer till svenska kulturen.. *skratt*

    #54444
    Bettan
    Deltagare

    Men Jessie min vän. Vad jobbigt att du går runt och mår dåligt inför din hemresa. Förstår din mamma hur du mår? Kanske du skulle försöka prata med din mamma om hur du känner och hur du upplever henne. Du kanske kan försöka. Du ska ju inte bli tvungen att svälta dig för att göra din mamma nöjd.
    Var rädd om dig!
    Kramar i massor från Betty

    #54439
    jessiehb
    Deltagare

    Mynlen: det låter riktigt roligt och nostalgiskt 🙂 har nog aldrig haft på mig en folkdräkt… när man är yngre så är det ”töntigt” men nu skulle jag faktiskt kunna tänka mig det. när man uppskattar sverige och traditionerna lite mer. blev inge midsommar för mig, satt hemma i soffan i köpenhamn och kolla på criminal minds 🙂

    Betty: Jag vet, jag borde prata med henne, men det går inte. Har försökt att prata med henne om att det gör ont när de inte hör av sig. Men det är alltid jag som har fel och är överkänslig. Tex: Min låtsaspappa (som hör av sig ännu mindre) som har varit i mitt liv sen jag var 2,5 år har bytt telefonnummer och lagt ner sin firma. Jag hade ingen aning. Fick inte besked om det alls. Jag blev förbannad när jag pratade med mamma (inte på henne) och hon blev sur för att jag blev sur på honom. Och de är separerade sen 1,5 år ca. Får jobba på mig själv istället när hon så tydligt inte vill jobba på sig själv.

    Tack älskade betty och ta hand om dig du med! Hoppas att du mår bra och att det går bra att jobba 🙂
    KRAM!

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 16 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.