mat dagbok saras

Visar 1 inlägg (av 1 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #823
    lukasboris
    Deltagare

    ;D
    Började med lchf den 1 mars i år och har endast gått ner 2 kilo på snart en månad, har iof börjat träna ganska regelbundet typ 3-4 ggr / vecka och magen har blivit mindre o fått lite muskler jag inr´te vet att jag haft/ sett förut men vågen visar bara 2 kilo neråt, känns ganska trist då jag har en 20 kilo o gå ner, en vanlig dag ser ut ung så här: frukost, 1 omellett på 1 ägg, grädde o lite ost, lunch kött o sallad, middag: kött o sallad,

Visar 1 inlägg (av 1 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.