Mat- och träningsdagbok!

Visar 15 inlägg - 46 till 60 (av 63 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #18775
    _Sandra_
    Deltagare

    Inte jag längre (tyvärr)… Jag har tröttnat som bara den, mår illa bara jag tänker på ägg.. :-

    #18781
    Anettan
    Deltagare

    JAg gör bara pannkakor eller ev löskokt ägg. Blä för omelett och hårdkokt…
    Klöks av det bara.

    #18800
    Fridah
    Deltagare

    Ja, det blir en del ägg 😛 Jag har tröttnat lite på hårdkokta ägg men äggröra går väldigt bra, så länge man har något gott till 😀

    #18799
    Fridah
    Deltagare

    ONSDAG 17/11 2010

    Frukost: 5 kycklingskivor med smör och tre ostskivor med smör.
    Lunch: Äggröra med kantareller, kyckling och beasås. En klick smör.
    Middag: Veg. korv, spenat, brieost, beasås och två ostskivor med smör.
    Kvällsmat: Några skivor ost med smör.

    #18780
    Anettan
    Deltagare

    Lite avis på er som fortfarande kan äta ägg 😉 Kan kan jag men det gäller till att skölja ner det 🙁 Och då är det ju inte kul att äta..

    #18798
    Fridah
    Deltagare

    TORSDAG 18/11 2010

    Frukost: 2 ägg med majonäs, 2 ostskivor med smör.
    Lunch: Rökt lax, 2 ägg, philadelphiaost.
    Mellanmål: Några ostskivor med smör. Mandlar.
    Middag: Broccoli- och blomkålsmos, kyckling, squash, beasås och brieost.
    3 koppar thé med grädde lite under dagen.

    #18797
    Fridah
    Deltagare

    FREDAG 19/11 2010

    Frukost: Broccoli- och blomkålsmos med en klick smör. Några ostskivor med smör.
    Lunch: Rökt lax, broccoli- och blomkålsmos, ägg med majonäs.
    Mellanmål: Några mandlar.
    Middag: Omelett med champinjoner, sparris och beasås.

    ”Synd”: 2 glas vin, en cola light.

    #18779
    Anettan
    Deltagare

    ”lighten” ser jag med som en ”synd” Men inte vinet…

    #18796
    Fridah
    Deltagare

    Jag ser det lite tvärtom.. stoppar inte vinet upp förbränningen mer än vad lightläsken gör? 😛
    Menar att alkohol förbränner ju kroppen alltid före allt annat..

    #18795
    Fridah
    Deltagare

    LÖRDAG 20/11 2010

    Frukost: Äggröra, kycklingröra, squash och brieost.
    Mellanmål: En kopp chaithé.
    Lunch/Middag: Blomkål- och broccolimos med veg. korv. Smör.
    Snacks: Mandlar.

    #18778
    Anettan
    Deltagare

    Jag har faktiskt ingen anig. Men vinet har inte en massa extra tillsatser.. Det är så jag såg det 🙂

    #18794
    Fridah
    Deltagare

    Okej… jaja, drucket är drucket 🙂 det är nog ingen fara så länge man inte dricker varje dag!

    #18777
    Anettan
    Deltagare

    KAn inget annat är hålla med dig. JAg har själv ”syndat” mied light när vi har haft gäster.

    #18793
    Fridah
    Deltagare

    SÖNDAG 21/11 2010

    Frukost:
    Ett ägg, kyckling, squash och beasås.
    Lunch: Omelett och sallad.
    Middag: Kyckling, squash och creme fraiche med curry. Kantareller och blomkål.
    Snacks: Mandlar.

    #18791
    Fridah
    Deltagare

    MÅNDAG: 22/11 2010

    Frukost: Ett ägg med majonäs.
    Lunch: Kyckling å squash i curryröra med blomkål.
    Middag: Kycklingfilé med cf och tacokrydda.

Visar 15 inlägg - 46 till 60 (av 63 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.