Mätt så jag mår illa

[Strand]

En vecka med LCHF och jag är mätt näst intill illamående. Är det vanligt? Känner någon ingen sig? Hur fungerar korppens mättnads signaler? Äter jag för mycket fett?

Har gått ner 1,5 kg.

Klagar inte bara undrar.

[bimmerboy]

Näe du äter väl för mycket, ät tills du är ohungrig punkt.

[VeronicaS]

Tror du känner det som jag kallar: Fettmätt! Dra ner ett tag så kommer hungern tillbaka! 🙂

[Aritoc]

Har också varit med om det och det har hänt mig när jag ätit för mycket av något bara för att det varit så gott. Ingen skön känsla men det går över, ta det lugnt när du äter och stressa inte så slipper du överäta och som andra säger ät tills du inte är hungrig längre.

[Författare]

Inlägg