- Detta ämne har 3 svar, 3 deltagare, och uppdaterades senast för 11 år, 11 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Hej.
Kört lchf i fem månader, hade ganska kraftiga övergångsbesvär och metallsmak i munnen i ca 2 veckor. Sen var allt bra.
Nu har metallsmaken kommit tillbaka, å jag undrar hur det kommer sig?/Dave
Nope… Absolut inget fusk. Kört strikt ( runt 2 gram kolisar) pga en seg platå.
Däremot kom metallsmaken tillvaka när viktnergången slutade….Din kropp kanske hade producerat väldigt mycket ketonkroppar men som inte kom till användning. hela kroppen blir ju bättre o bättre på att använda denna energikälla….(antar jag) o nu när dem inte behövdes så andades/kissade du ut dem istället? Kan det vara så tro? 😛
Jag vet att efter jag har tränat…säg 90 minuters löpning så har jag jätte ”hög ketos” (kollade med ketosstickor) och det var antagligen för att kroppen gjorde sig redo med att ha mycket energi (ketonkroppar) men när jag sedan hade sprungit klart så kissade jag ut en hel del då jag inte längre behövde den mängden.Nu vet jag inte fall detta till 100% stämmer men kanske på ett ungefär? 🙂
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.