Mie Fit for fight

Visar 9 inlägg - 16 till 24 (av 24 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #78522
    AvatarLizzie
    Deltagare

    Hej…Välkommen och grattis till fina resultat..Visst är det gött när det märks på kläderna=)

    #78519
    Avatarwar
    Deltagare

    Jag får ner båda knytnävarna i glipan nu, sjukt att tappa 14cm i midjemått

    #78532
    AvatarLillaMie
    Deltagare

    Det är riktigt kul med gliporna, och min växer bara mer för varje dag… …känns det som iallafall 🙂

    Har nyss ätit dagens middag blev lite fredagslyx med entrecote och chilibea samt kryddsmör. Supergott! Lagade en extra som jag kan ta med till jobbet imorgon då resten av skiftlaget kommer att beställa pizza som vanligt när det är natthelgen. Men jag ska smaska med entrecote istället 🙂 sjukt mycket bättre!

    Känns bra i kroppen av att äta lchf, men jag saknar hungerskänslor. Försöker att inte äta på fasta tider utan bara när jag är hungrig. Men det är svårt att tillämpa när jag aldrig blir hungrig. I dagsläget får jag ”bara” i mig frukost och middag och det är inga stora mängder mat.

    Nä nu ska jag njuta lite av livet innan jag begär mig till kungliga kulis 😉

    /lyckliga Mie

    #78525
    AvatarLillaMie
    Deltagare

    Oj så förvirrad jag blev när allt var nytt här….

    Har inte hunnit vara in så mycket nu när jag jobbat natt.
    Men bra resultat i söndags 🙂
    Minus 2kg och 5(!) cm i midjan.. Känns sjukt bra.
    Hade dock mitt första bakslag igår, mådde sjukt dåligt och det slank ner både tacos och lite lösviktsgodis, men nya tag idag och imorgon ska jag på mitt första crossfit pass väldigt, väldigt peppad för det är jag!

    I mat väg annars har det blivit mest ägg och bacon till frukost och något köttigt till middag 🙂

    Nu ska jag försöka lära mig allt nytt på sidan 🙂

    #78524
    AvatarLillaMie
    Deltagare

    Igår hände det igen, soya i maten… Svarade genom att inte äta det. Typiskt! Han sätter väl av gammal vana, men det är irriterande.

    Började morgonen med att vakna klockan 0600 på en ledigvecka! Har nog aldrig inträffat förut. Åt frukost bestående av två stekta ägg, 80g bacon och några oliver samt kaffe med kokosolja.

    Nu väntar jag bara på min bror så ska vi och träna, kul!

    #78520
    Avatarbimmerboy
    Deltagare

    @LillaMie 379594 wrote:

    Igår hände det igen, soya i maten… Svarade genom att inte äta det. Typiskt! Han sätter väl av gammal vana, men det är irriterande.

    Du får ta till drastiska metoder, hota med att stänga av kärleksmaskinen eller nåt :wink-smiley:

    #78514
    Avatarulfons
    Deltagare

    Lite soya i maten kan du äta, om det inte är jätte mängder. Jag brukar ha i en liten skvätt för att få trevligare färg på maten,tex 1msk i en gryta köttfärssås.

    #78510
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    välj soya med omsorg! =)

    #78523
    AvatarLillaMie
    Deltagare

    Jo visst nog kan man äta lite soya det skadar säkert inte, men jag vill inte ha det i maten då det känns helt onödigt. Köpt en soya utan socker, men som sagt det slinker väl ned den ”vanliga” av gammal vana.

    *Frukost blev ägg bacon och oliver.
    *Lunch ägg och köttfärssås.
    *Middag åt jag ute med några vänner, entrecote med sås och faktiskt ett glas vitt vin.

    Var på födelsedags kalas innan middagen och min bror hade gjort en lchf smörgåstårta, supergod!

    Efter frukosten blev det CrossFit för första gången, var riktigt kul! Det kommer jag lätt att fortsätta med.
    Det var väldigt tungt, men ruskigt kul!

Visar 9 inlägg - 16 till 24 (av 24 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.