Min första vecka, en mycket bra start!

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 24 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #1690
    Scatman
    Deltagare

    Jag är nog ett bra exempel på att LCHF fungerar! Jag har iofs inte hållt på så länge, bara 8 dagar,
    men jag har tappat 3,7kg! Jag tror inte att allt det är vatten, jag dricker jätte mycket hela tiden.

    Till frukost lägger jag skinka (vanligt smörgåspålägg, tunna skivor) på en tallrik så den täcker hela.
    Sen lägger jag pyttelite tomatpuré och brer ut. Sen strör jag riven ost (ganska mycket) över
    och lite oregano. Det blir alltså som en pizza utan deg! Sen rullar jag den och kör den i mikron i 45 sekunder.

    När jag dricker mjölk tar jag nästan hälften grädde, tar tid att vänja sig men man behöver ju fettet =)

    Det är helt sjukt att man kan gå ner snabbt som jag gör och ändå äta så här mycket fett!

    Jag vägde bara lite över 80kg när jag började (Jag är kille) och är 180cm, så jag har ingen stor övervikt.
    Men jag vill få väck magen, och det funkar tydligen =)

    Beachen 2011, here i come!

    #25621
    mctrollet
    Deltagare

    Grattis!

    #25631
    MIXA
    Deltagare

    Härligt, eller hur?

    #25628
    Knuffa
    Deltagare

    Grattis, bra jobbat! 😀

    #25639
    caizita
    Deltagare

    Visst är det galet…
    Hur kan man förlora vikt av att äta fet…

    Tänk alla år man gått i tron att kolhydrater ska vara bra
    t o m socialstyrelsen reko 5-6 skivor bröd om dagen,
    gröt e bra, potatis e nyttigt, pasta e bäst
    Hmmm

    SÅ e det precis tvärtom 🙂

    #25634
    Ulle-Bulle
    Deltagare

    Grattis å lyllos dig! Är inne på min 11:e dag och har bara ett ynka kilo väck 🙁

    #25633
    Scatman
    Deltagare
    Quote:
    Grattis å lyllos dig! Är inne på min 11:e dag och har bara ett ynka kilo väck 🙁

    Berätta vad du äter en vanlig dag!
    Det är också intressant att veta hur lång du är och hur mycket du väger.

    #25620
    mctrollet
    Deltagare

    Grattis båda!!

    #25630
    MIXA
    Deltagare

    Vad bra det går, då har du inte mycket kvar? 😉

    #25636
    Jazzbritta
    Deltagare

    *Skrattar* Jag tappade ungefär ett kg första veckan ( är inne på andra nu- vägning på lördag)
    Sambon som glufsar kolhydrater som om han hade betalt, har gått ner två.
    Men jag är inte bitter! 😉
    Grattis till viktnedgången, vi ses på beachen!

    #25627
    Sase
    Deltagare

    Visst är det roligt :))

    Jag har kört ca 2½ vecka.. o gått ner strax över 7 kg!
    Vägning på måndag igen… och numera bävar jag inte för
    att ställa mig på vågen utan tycker att det är lika spännande
    varje vecka :))

    Väkommen hit!

    #25622
    Mallgan
    Deltagare
    Quote:
    Visst är det roligt :))

    Jag har kört ca 2½ vecka.. o gått ner strax över 7 kg!

    Grymt bra!
    Själv så har det tagit mig 3 månader att gå ner 8kg så jag är fascinerad över att vissa verkligen ”rasar”.

    Stå på!

    #25626
    Sase
    Deltagare

    Tack tack! Jag är nog lite förvånad att jag rasar jag med,
    men jag tycker ju såklart att det är roligt, det sporrar mig
    ju bara ännu mer 🙂 Men jag vet inte om jag ens kan kalla
    det att ”kämpa” – jag trivs otroligt bra med LCHF och jag
    håller mig till de livsmedel som är okej, ingen räkning eller
    så. Är tacksam att mitt jobbiga sockersug är putsväck,
    det var min stora fiende, idag är jag inte ens sugen på socker 🙂
    Kör dock stenhårt nu, har stenkoll på saker o ting och ”fuskar”
    inget, inte ns med ett glas rött som jag älskar…
    Sparar mig till en 30-års fest nästa helg. Då tänkte jag nolla
    under dagen för att kunna unna mig ett par glas rött på kvällen 🙂

    #25638
    caizita
    Deltagare

    Jag kan stå emot allt 😉
    Med lite röd vin en lördagkväll är desto värre:))

    #25629
    MIXA
    Deltagare

    Oj, grattis Sase!!!!!

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 24 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.