Min frukost – Bra eller Dålig?

Visar 3 inlägg - 1 till 3 (av 3 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #337
    MindBlow
    Deltagare

    Jag är ny här på forumet men har tittat på LCHF väldigt länge och velat pröva. Idag börjar jag med det hela och har än så länge ätit en frukost på:

    2 ägg stekta i ca 2-3 tsk smör som en omelett. I mitten finns det greveost (28%ig) och jag åt den med en tjock skiva greve och några msk leverpastej.

    Är detta för lite? För mycket? Ska jag lägga till något, ska jag ta bort något? Gärna alla tips ni har!

    #8453
    JacobO
    Deltagare

    jag tycker det låter rätt bra. se bara till att leverpastejen inte innehåller för mycket kolhydrater bara. vissa märken är riktigt dåliga.

    #8454
    cathrine
    Deltagare

    Leverpastein innehåller socker ofta. Du kan laga en egen leverpastej om du vill som finns här bland recepten. Övriga recept om jah inte mins fel…. 🙂 Du kan laga 1/2 satsen först att pröva med om du gillar den

Visar 3 inlägg - 1 till 3 (av 3 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.