Min start – mina mål – min resa

[Nadja]

Avis på dina resultat 😉

[eriko]

Idag tog jag sovmorgon då jag är ledig så mattiderna har blivit lite konstiga = slarv.

Efter frukosten som blev runt 11:45 🙁 blev det lunch bestående
vispad grädde
lite turkisk yoghurt – är för sur för mig så det kan jag bara äta i begränsad mängd
två frysta jordgubbar

sen har jag gjort 5 pannacottor på frysta jordgubbar, grädde och gelatinblad. är van att slänga i en stor vitblockchoklad också så vi får se hur gott dessa smakar… jag hoppas verkligen att dessa blir någorlunda goda så man kan unna sig lite ibland.

Mellanmål
8 Ost och skinkrullar med bregott

Middag
Jag och gubben har planerat att köpa thaimat ikväll, jag väljer bort riset såklart och köper en fet gryta innehållande biff och bambuskott.

Jag har inte druckit kaffe idag men en hel del vatten. Jag har storstädat = lite extra rörelseglädje till peppande musik (slängde in lite danssteg under plockandet också – tänk zumba).
Glömde skriva med att jag var ute och gick i 30 minuter igår också.

Tack för alla svar! Det är otroligt peppande!

[eriko]

Mellanmål under kvällen
Åtta ost rullar
Åtta skinkrullar
Färska jordgubbar
Flytande och vispad grädde
Chokladmousse- hemmagjord på ägg, grädde och 86% choklad
Kaffe med mjölk

Idag har jag varit slarvig = hungrig. Mer tid och energi i köket imorn!

[Luktarten]

Wow, vilken kick-start! Grattis!

[eriko]

Tack 😉

[eriko]

Frukost
Halvt baconpaket
Två stekta kalla ägg med bregott och fyra ost skivor på varje
Vatten

[Nadja]

MUMS 😀 Låter super!

[eriko]

Mellanmål
Kaffe med röd mjölk
Chokladmousse sen igår

Lunch
Lövbiff stekt i smör
Gorgonzolasås med grädde
Socker ärtor stekta i smör
Vatten

[eriko]

Mellanmål
Chokladmousse

Middag
Oopsies
Hamburgarkött
Ost
Hemmagjord dressing
Lök
Tomat
Gurka
Sallad
Kolsyrad ananas vatten

[eriko]

Frukost
1/2 baconpaket
Äggröra
Vatten
4 ostskivor
Kaffe m rödmjölk

Mellanmål
Fyra cheeseburgare utan bröd (…min stora last)
Vatten

Lunch
Stekt lax
Gorgonzolasås
Vatten
Paprika och gurka

Mellanmål
Kaffe med mjölk x3

[Mynlen]

hemgjorda cheeseburgare? borde inte vara något problem.

[eriko]

Jag köpte dom men tog bort bröden … Det är det värsta..

Middag igår
Köttfärsbiffar
Sallad med ostbitar och grönsaker
Vatten
Hemmagjord tsatziki

Snacks
Nötter
Vatten
Kaffe med mjölk
En ölkorv

Frukost idag
Rester från gårdagens middag
Ölkorv
En skrattande ko

Mellanmål
Kaffe med mjölk
Ölkorv

Lunch
Omelette med kasslerstuvning
Sallad
Vatten

Promenad 40 minuter i skogen

Mellanmål
Kaffe
Rester av omelett

Middag senare
Lövbiff med hemmagjort persilja och vitlökssmör
Grönsaker som tomat och GurKa
Beasås
Vatten

Rester

[eriko]

Den där flygande känslan som jag hade förra veckan har sakta försvunnit. Nu är jag mest orolig att jag blir tjockare och tjockare av all mat, brukar man känna så? Jag är orolig och ledsen – men jag vill inte äta kolhydrater det är inte det… Jag känner mig bara så mätt, fet och stor efter all mat…

[eriko]

Okej. Igår märkte jag och gubben att vågen har gått sönder (ja titta så fet man är… man har sönder vågen tom.). Den visar olika vikter och diffar mellan 3-4kg varje gång man ställer sig på den. Vi ställde oss båda flera ggr i rad men den visade hela tiden olika… Men jag gick efter den idag ändå eftersom jag så gärna ville väga in mig idag. + 3 kg säger den. Jaja, den är sönder och jag har snart mens tänker jag.

Upp till bevis med mätningen iaf. Den kommer jag göra nu direkt när jag skriver inlägget.. Så vi får se om det kan stämma med mina +3kg

Torsdags: Idag:
Midja 98,5 cm 95 cm
Rumpa 122 cm 121 cm
Höfter 121 cm 120 cm
Mage 125 cm 123,5 cm
Lår 71 cm 69 cm
Vad 41 cm 41 cm
Överarm 36 cm 36 cm

Minskning: 10,5 cm + 9cm = 19,5 cm på en vecka

[Nadja]

synd att din våg är sönder men jag säger bara WOW WOW WOW vilka mätningar 😀 AAAAVVVVIIISSSS!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Grattis :D:D

[Författare]

Inlägg