Min träning

Visar 14 inlägg - 1 till 14 (av 14 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #1612
    AvatarAromatica
    Deltagare

    Har påbörjat min träning. Efter 8 års soffande och slöande. Började i måndags…

    #24941
    AvatarAromatica
    Deltagare

    MÅNDAG 10/1
    **********

    30 minuters power walk på löpbandet
    1 timme Zumba

    kommentar: ” Helt döööööd” ;D .. ingen mjölksyra i benen…. skönt

    #24944
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    *LIKE*

    #24942
    AvatarAromatica
    Deltagare

    TISDAG 11/1
    **********

    30 minuter Power-Walk på löpbandet
    1 timme Zumba

    kommentar: ”lika otränad och lika döööööd…. men ingen mjölksyra i benen” 🙂

    #24940
    AvatarAromatica
    Deltagare

    ONSDAG 12/1
    ***********

    1 time step-up

    kommentar: ” Lika död som igår.. men man måste kämpa!”

    #24939
    AvatarAromatica
    Deltagare

    TORSDAG 13/1
    ***********
    1 timme Body-Combat

    kommentar: no comments ;D

    #24943
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    herregud va du tränar;)

    #24933
    AvatarPrecious87
    Deltagare

    Duktigt!!

    Ja har mitt medlemskap på SATS men inte varit där på nästan ett år nu. Behöver hitta motivationen och tiden framförallt!

    #24938
    AvatarAromatica
    Deltagare
    Quote:
    Duktigt!!

    Ja har mitt medlemskap på SATS men inte varit där på nästan ett år nu. Behöver hitta motivationen och tiden framförallt!

    Bara till o dra sig dit 1 gång. Sedan blir du fast ;))))

    Hade själv dålig motivation tills jag självmant nästan droooog mig till gymmet. Och nu är jag fast. Denna vecka var första veckan på gymmet och jag har redan tränat 4 gånger 🙂

    Vilken stad tränar du på?

    kramis

    and go for it :=)

    Du klarar det !!!

    #24932
    AvatarPrecious87
    Deltagare

    Jo ja tränade mycket tidigare. Tyckte afrodansen var grymt rolig. Detta var innan lchf och redan då tyckte jag att det var svårt att finna tiden till träning. Nu försöker ja få in motionen mer i vardagen som att gå istället för att ta bussen, ta trapporna istället för rulltrappor osv men ja behöver komma igång igen med träningen.

    Jag har mitt medlemskap i en förort till stockholm. Du då? =)

    #24937
    AvatarAromatica
    Deltagare

    tränar på träningsakademin i helsingborg. Tränade på Sats förr men ville prova lite annat. 🙂

    #24935
    AvatarAromatica
    Deltagare

    FREDAG 14/1
    **********

    Vila

    #24936
    AvatarAromatica
    Deltagare

    LÖRDAG 15/1
    **********

    60 min spinning
    60 min Zumba

    #24934
    AvatarAromatica
    Deltagare

    SÖNDAG 16/1
    **********

    Vila…

    … men from imorgon blir det hårdträning som gäller. 2 pass om dagen minst 5 dagar i veckan 😉

Visar 14 inlägg - 1 till 14 (av 14 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.