Mina dagar

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #4199
    linnlundstrom
    Deltagare

    [size=14pt]Tjollahopp![/size]Precis börjat med LCHF & ska försöka så gott det går. Jag har klarat 19 dagar utan godis till en början & lika så bröd, pasta & potatis. MEN jag är nog dock inte så bra på detta med LCHF men man kan ju inte alls på en gång. Försöker motionera ca 60 min varje dag, men trots det ingen nedgång :/

    Igår åt jag till frukost :
    ägg
    bacon
    yoghurt 10%
    gurka

    Lunch: Smoothie – Hallon 1dl
    grädde 1/2 dl
    vatten 1 dl

    Mellanmål – Apelsin (jag vet, kanske inte bästa mellanmålet men på jobbet måste man ha ngt)

    Middag/kvällsmat – Bacon, ägg, räkpaj (som jag gjort) beasås chili 🙂

    #64917
    mctrollet
    Deltagare

    Välkommen! Vad har du yoghurten till om du äter ägg o baccon?? Smothie är ingen lunch, det är möjligen en dessert;) Lycka till=))

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.