misströstar…

Visar 10 inlägg - 1 till 10 (av 10 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #2972
    Marika
    Deltagare

    Usch nu börjar jag misströsta… Jag har verkligen haft tålamod och lästa allt om att det kan ta tid men hur lång tid ska det ta? Har gått ner knappt 4,5 kg på 9 veckor, nu står det bara still, tom lite upp! 🙁 och motivationen tryter…!
    Kan man få lite heta tips på hur man får fart på fettförbränningen och håller motivationen uppe! :-

    #46410
    Skold29
    Deltagare

    Fullt normalt men 0,5 – 1 kg i veckan. Ge inte upp. Plötsligt kommer raset. Öka fettet, minska lite på proteinet, drick mycke vatten och håll stenkoll på kh. max 15 gram/dag.

    A

    #46412
    Froken Agg
    Deltagare

    Det är ju en finfin viktnedgång, var stolt över dig själv 🙂
    Vid viktnedgång så är det fullt normalt att det stannar upp lite ibland, du ska se att det lossnar igen.

    #46407
    caizita
    Deltagare

    då e vi två 🙂
    Långsamt här med…
    Men får njuta av alla andra + som detta för med sig i stället :))

    #46405
    mctrollet
    Deltagare

    0,5/vecka kan inte räknas till dåligt… sorry 😉

    #46409
    Marika
    Deltagare

    Nej det är inte dåligt, men det det går sååå seegt… först rasade jag 3 kg (vätska) sen dröjde det flera veckor innan det hände något och nu har det stått still ännu fler veckor. Man vill ju helst att det ska hända lite varje vecka. Får väl njuta av att jag mår så förträffligt bra i stället då! 😉
    Fast att det börjar våras gör det inte lättare, glassen ropar och fika ute med massa gott är också lockande… Kämpa!

    #46406
    MIXA
    Deltagare

    Inte illa att må förträffligt bra :)ja, kämpa på, det lossnar! :-*

    #46404
    mctrollet
    Deltagare

    glas vitt vin och ost tallrik… 😉

    #46411
    Soderbonan
    Deltagare

    Misströstar också lite. 2,5 kg ner på tre veckor och sedan ingenting på tre veckor. Men smak av myggspray i munnen och urinen luktar konstigt. Fast inget sötsug längre, det får vara min sporre just nu.

    #46408
    VeronicaS
    Deltagare

    För mig så har det varit viktnedgång varannan vecka och omfördelning varannan tom upp ett par hekto den veckan. Vad jag gjorde nu sist var att dra ner ännu mer på kolhydraterna den veckan jag inte normalt gick ner och den veckan gick jag då ner.. Nu vet jag inte vad som sker denna vecka för detta är min normala ”gå ner i vikt vecka”, får se om jag gått ner något nu oxå…

Visar 10 inlägg - 1 till 10 (av 10 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.