Mitt såkallade LCHF-liv

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 110 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3610
    soffijja
    Deltagare

    Hej!

    Imorgon börjar jag på LCHF igen, jag höll på med det innan, men tappade lust och sug, nu har jag kommit i underfund med att jag mådde SÅ mycket bättre när jag gick på LCHF, kosten var med stabilare och regelbunden, fick äta god mat men gick ändå ner i vikt, så nu hoppar jag på tåget imorgon.
    Skulle egentligen börjat idag, men jag kom försent till jobbet och hann endast ta med mig två stycket naturdietshakar= mycket kolhydrater. Så jag börjar imon! Jag ser fram mot det!!!

    #55194
    Sonja Bjork
    Deltagare

    Lycka till. 🙂

    #55129
    mctrollet
    Deltagare

    Välkommen åter och lycka till=))

    #55130
    ulfons
    Deltagare

    Kör hårt.

    #55193
    Luktarten
    Deltagare

    Lycka till! Själv är jag också en återvändare till LCHF.

    Tänkte kolla på din blogg, men det funerade inte.

    #55205
    miia
    Deltagare

    Lycka till 🙂

    #55188
    soffijja
    Deltagare
    Quote:
    Lycka till! Själv är jag också en återvändare till LCHF.

    Tänkte kolla på din blogg, men det funerade inte.

    Tack detsamma!

    asså funka den inte? Det ska det göra, hmm. Iaf så är den ju http://www.soffija.blogg.se 🙂

    #55189
    soffijja
    Deltagare

    Tack alla!

    Igår åt jag:

    Frukost: Ägg och bacon
    Lunch: Lunchbuffe på en restaurang, typ torsk, kött, korv, sallad, såser.
    Middag: En ölkorv

    Idag åt jag:
    Frukost: Ägg och bacon
    Lunch/middag: Chicken nuggets (doppade i fläsksvållar) med coleslaw

    Kommer väl antagligen äta något litet sen senare. Blir kanske en promenad ikväll med hunden också!

    #55192
    Luktarten
    Deltagare

    Nu fungerade det. Söt hund du har!

    #55187
    soffijja
    Deltagare

    Det blev en ostfralla till kvällsmat igår, med massa smör, brieost och salami.

    Tack så mycket Lyktärten!! 🙂 Han e en stor go vovve.

    Idag till frukost åt jag 1 ägg, 1 ostfralla med brie och salami. Känns skönt att komma igång igen. Jag mår så himla himla mycket bättre..

    Jag smygvägde mig idag också, och vågen stannade på 57,9!!! Jag har inte sett siffran 57 på väldigt länge, så det känns super bra!!.. Jag vet inte vad jag starta på, men jag kan gissa mellan 58-59 kg…

    #55128
    mctrollet
    Deltagare

    Låter som det går bra=))

    #55186
    soffijja
    Deltagare

    Ja det går finfint!!

    Igår till lunch åt jag: rester från dagen innan, chicken nuggets och coleslaw
    Till middag blev det: Lax med fetaosttäcke, coleslaw och sallad.
    Avslutade dagen med en liten bit 86% choklad. ca 18 gram.

    Idag har jag ätit:
    Frukost: 1 ägg, 1 ostfralla med smör, ost och salami, kaffe med grädde.
    Lunch: Lax med fetaost
    Middag: Kycklingsallad från pizzerian, petade bort det mest, det som blev kvar var sallad, gurka och kyckling. Plus majjonässås.
    Har faktiskt tagit en liten bit choklad som tv-snacks, det är ju fredag trotsallt. Dock vill jag jobba bort det, men jag börjar långsamt. Blir nog en ölkorv till kvällsmat senare, känner det börjar kurra lite..

    #55185
    soffijja
    Deltagare

    I går åt jag:

    Frukost: 1 ostfralla med ost salami och smör, 1 ägg, kaffe med grädde.
    Lunch: Kyckling sallad (kyckling, isbergssallad och vitlökssås)
    Mellanmål: LCHF snickers(liten liten bit), ett lchf-rostbröd med ost och smör.
    Middag: Kebabsallad från pizzerian

    Efter salladen igår så hade jag så sjukligt ont i magen, jag vet inte ifall det blev för mkt kh eller något, men jag hade fruktansvärt ont i magen och det gick i vågor. Bläää.-. E det mycket kh i kebab eller??

    Idag har jag ätit 2 lchf rostmackor med ost och lättsockrad marmelad (inte bra, jag vet, men det blev ENDAST ½ tesked, det räcker för mig) och lite ägg.

    Har idag bakat Moniques LCHF gräddtårta fast med lite förändringar, det känns inte som den blev bra.. Men det kan jag inte säga något förän jag smakat på den. Blir en liteliten bit sen. Och varför jag baka den var för sambos far fyller år idag, och jag ville bjuda på något..
    Jag har inga speciella skillz i bakning, men jag hoppas på de bästa. Annars har jag en daimtårta i frysen som jag får bjuda på ifall den skulle vara fy blä!

    #55184
    soffijja
    Deltagare

    ååååh tårtan blev sååå misslyckad, fast den smakade HELT OK. Men den blev kladdig, och tre bottnar blev en och marängbotten blir som en oopsiebotten, haha. Men helt okej, förutom att botten var alldeles för tjock, skulle kunnat gjort den tunnare.
    Den var god, inte alls lika söt som vanlig tårta, vilket till och med min vän tyckte också var gott. Han åt två bitar 🙂 Men sambon gilla den INTE, sockergrisen som han är, han tyckte den inte smaka något (antagligen socker). Han är en sådan som kan äta, äta och äta utan att gå upp ett gram. Lucky you!

    Men igår blev det iaf:

    Frukost: Äggröra på bara ägggulor (blev mycket äggvitor till tårtan) och 2 rostade lchfbröd med ost.
    Lunch: Kyckling sallad med vitlökssås från hemköp
    Mellanmål: Tårtabit + 3 bitar lchfsnickers
    Middag: Tacogratäng (som inte blev bra, eftersom jag körde UTAN philidelphiaosten, inte att rekomendera)

    Idag ställde jag mig på vågen imorse, 1 vecka efter… Vågen landa på 57,3. Fattar ni vilken lyckobubbla jag är i nu? Hur kunde jag sluta med denna världens bästa diet? (Jag har inte ens tränat en enda gång) Visserligen kanske det är mycket vätska. MEN ENDÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅ!!!!! :):) Jag har ju ätit såååååååååå gott, mycket grädde och choklad har slukit ner, ändå nergång!!!!!!!!!! 🙂 hellyeeeeeh

    #55127
    mctrollet
    Deltagare

    =)

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 110 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.