Motivationen!

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3259
    Elinovious
    Deltagare

    Började med LCHF för 3 veckor sedan, och trivs verkligen med metoden 🙂 Gick ner 3,5 kg de första två veckorna och blev då ännu mera peppad på att fortsätta. Nu den tredje veckan står det mer still, och snarare har jag gått upp några hekton. Förstår att det är till största delen mycket vatten som försvinner första tiden, så jag tänkte höra hur mycket som är vanligt att gå ner varje vecka efter startveckorna? Självklart är det individuellt, men om man tänker generellt? Kan ju nämna att jag är inte alls överviktig utan skulle bara vilja gå ner 7-8 kg, men hur ska jag göra för att hålla motivationen uppe? Tänk om det slutar hända något nu? Tack för ett bra forum! 🙂

    #50838
    mctrollet
    Deltagare

    Mät dej=))

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.