Myt: Muskler ökar förbränningen

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #5119
    frokenfraken
    Deltagare

    http://fannykangas.shapemeup.se/2012/01/17/myt-muskler-okar-forbranningen/

    Läser mig PT-kusins blogg och känner mig genast lite bättre till mods. För att jag inte tränar. Men det ska jag minsann komma igång med! Det är ju bra på alla andra möjliga sätt, menar jag 😉

    #79111
    Jimmy_Flessa
    Deltagare

    Muskler ökar inte förbränningen, nej. Men har du en större muskelmassa så behöver du mer energi (läs:kalorier) för att underhålla muskelmassan och på så sätt kan du äta mer. När du sedan rör dig så förbrukar en större muskel mer, än en mindre så det är ingen myt. Det stämmer i allra högsta grad.

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.