Nackdelar-biverkningar!?!

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 16 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #4430
    GittanXL
    Deltagare

    Hej alla LCHF-are!
    Startade i början av augusti och har lyckas gå ner 7-8 kilo! Jättenöjd!
    Men en sak funderar jag över: Är det någon av er som känt av några medicinska biverkningar? Jag blev rekommenderad LCHF av min läkare, tack snälle Lennart, och nu efter 2 månader har jag varit och tagit en del prover bl.a kolestorol och blodsocker, ska
    få svar i nästa vecka. Någon av er som också tagit prover så? Resultat? Jag mår jättebra, har inget sötsug som innan så jag kommer att fortsätta!
    Jätteglad för reflektioner över detta!
    mvh Gittan (XL)

    #67175
    mctrollet
    Deltagare

    jag gjorde tester efter ett halvår på lchf och hade fin fina värden!=)

    #67184
    GittanXL
    Deltagare

    Låter ju jättebra! Jag är nog eg inte orolig för dåliga värden utan mest intresserad av hur sjukvården ställer sig till LCHF!

    #67182
    war
    Deltagare

    Toru har ju kollat sina blodvärden och dom är prima, trots eller tack vare 3 år med LCHF.

    Sjukvården är ju kluven och ofta fast i gamla kostråd

    #67171
    Lillnettan
    Deltagare

    Mitt blodtryck har blivit prima, så mycket vet jag. Sen vet jag ju inte om det är kosten i sig eller att jag gått ner massor i vikt eller båda. 🙂 Är nyfiken på kolesterolet…

    En bekants gubbe har dock fått både höjt blodtryck och förhöjt kolesterol (både ldl och hdl) trots att han tappat 6 kg. Sen vet jag ju inte vilka andra faktorer som påverkat honom, stress, träning osv. Men så är det iaf. 🙂

    #67183
    GittanXL
    Deltagare

    😀 ;D
    Bara måste berätta! Min läkare har tagit alla blodprover som finns och ALLA resultat var bra! Låg i nedre delen för både kolestorol och blodfetter! Och har tappat 10 kilo sen början av augusti! Yippie!!!!

    #67174
    mctrollet
    Deltagare

    *gilla*

    #67185
    Dante
    Deltagare

    Finns några nackdelar. Illamående och fryser….Det här är märkligt fenomen som efter sökning visade sig att jag visst inte är ensam om.

    #67178
    VeronicaS
    Deltagare

    Jag har också tagit kolesterolvärdet både före och efter ca 4 månader, samma bra värden! Tilläggas skall att när jag tog provet
    innan LCHF tränade jag mycket, vilket jag inte gjort nu. Fast min läkare undrade varför jag var så fixerad vid kolesterolet, hade inte talat om att jag äter efter LCHF. Både HDL och LDL samt triglycerider var bra. Efter ca 20 minuter av samtalet vi hade om blodfetter så berättade jag att jag hade gått ner i vikt med hjälp av att äta LCHF, han gratulerade mig och sa att jag skulle sluta fixera vid kolesterolet, han sa att det finns ingen forskning som visar att friska människor ens blir sjuka av högt kolesterol, däremot så finns en forskning som pekar mot att människor som haft en hjärtinfarkt bör hålla ner värdet enligt honom. Vidare informerade han om att inte ens proverna kan egentligen visa något då LDL består av små partiklar samt stora fluffiga bollar. De stora fluffiga är de enda man kan se via provet MEN de är de små som är farliga och kan bilda plack. De plackbildande LDL:et produceras med hjälp av kolhydrater inte fett. Detta var vad den läkare informerade mig om, det slutade med ett 40 minuters samtal om fett, kolesterol och blodet och vad som händer.. Mycket intressant.

    #67176
    ulfons
    Deltagare

    Tror personligen att kolesterol är en stor ärftig sak, har många på min fars sida med högt kolesterol och jag har det. Spelar ingen roll hur jag gjör så är det högt, men tydligen så är det inte farligt om båda värdena är höga dom tar ut varann. Tror att risken med kolesterol är starkt överdriven.

    #67177
    VeronicaS
    Deltagare

    Jag har också ”sjukligt” högt kolesterol på min fars sida i familjen men jag har det inte!

    #67181
    alegni
    Deltagare

    Hej! Har ätit LCHF sen slutet på Maj o gått ned ca. 8 kilo. ;D .I går var jag o kollade mitt blodvärde(bra!),blodsocker(bra!) samt kolesterolet……det hade ökat fr 5,32(=ok sa de förra ggn jag kollade.Lite högt förr o började äta Omega3 samt Becel).Nu var det…..7,nånting!!! Lät inte bra sa sköterskorna.Mycket vanligt att de de kollade kolesterolet på o som ätit LCHF hade förhöjda värden.
    Äta LCHF en kortare period sa de kunde vara ok.Vet ju att den vanliga läkarvården inte alla ggr gillar LCHF men jag drog öronen åt mig.Glad att jag gått ned mina ca 8 kilon men ska nu försöka sakta fasa in mig på lite mer mat åt …tallriksmodellen till.

    #67172
    goamarie
    Deltagare
    Quote:
    Hej! Har ätit LCHF sen slutet på Maj o gått ned ca. 8 kilo. ;D .I går var jag o kollade mitt blodvärde(bra!),blodsocker(bra!) samt kolesterolet……det hade ökat fr 5,32(=ok sa de förra ggn jag kollade.Lite högt förr o började äta Omega3 samt Becel).Nu var det…..7,nånting!!! Lät inte bra sa sköterskorna.Mycket vanligt att de de kollade kolesterolet på o som ätit LCHF hade förhöjda värden.
    Äta LCHF en kortare period sa de kunde vara ok.Vet ju att den vanliga läkarvården inte alla ggr gillar LCHF men jag drog öronen åt mig.Glad att jag gått ned mina ca 8 kilon men ska nu försöka sakta fasa in mig på lite mer mat åt …tallriksmodellen till.

    Jag fattar inte riktigt vad du skriver…. ökade kolesterolet till 7 efter du börjat med omega 3 och becel? eller fattar jag fel i vad du skriver?
    OM jag fattat dig rätt så fick du förhöjningen av Becel…?

    men öht skall man inte stirra sig blind på kolesterol. finns en bok man kan läsa om just kolesterol av Uffe Ravnskov så kan man lära sig mera 🙂

    #67180
    alegni
    Deltagare

    Hej igen! Mitt kolesterol var förr lite för högt så jag började äta Becel o steka i olivolja samt ta Omega3.Gick då ned till 5,32 ca i kolosterol.Nu efter ca 5 mån. LCHF har jag gått ned ca 8 kilo i vikt men,kolosterolet har ökat till starx över 7.

    #67173
    mctrollet
    Deltagare

    gör inget, läs på om de nya rönen om kolesterol!

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 16 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.