Någon som läst boken Grain Brain? Handlar om hur kroppen förstörs av kolhydrater.

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #6271

    Jag har precis börjat läsa boken Grain Brain som handlar om hur kroppen och framförallt vår hjärna skadas av kolhydrater och den är faktiskt väldigt intressant. Den finns även som ljudbok, perfekt att lyssna på när man går ut och går en promenad. 😉

    #93133
    Mickelo
    Deltagare

    Laddade hem ljudboken, han verkar veta vad han pratar om och tar upp väldigt många saker jag inte hade någon aning om. Tex testosteron-nivån pga kolestrol osv. Oerhört intressant så tack för tipset!

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.