några frågor…

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #6223
    ladypk
    Deltagare

    hejsan!
    har precis börjat äta LCHF. Har några frågor om det är OK att äta de. Ska vara mycket tacksam om någon kan svara på de. 🙂

    socker ersättning (sukkrin eller sussli vad nu kallar man de)?
    Puck cheese spread
    mcdonalds chicken wings
    majs?

    Tacksam :):)

    #93056
    Limp
    Deltagare

    Egentligen finns det inga förbud. LCHF är inte spel mellan rätt och fel, utan går ut på att minska kolhydrater, stärkelse och mjöl. Är du beroende av söttma, testa gärna sockerersättning och du kommer att upptäcka att du klarar dig utan. Slå gärna upp olika livsmedel t.ex på http://www.fineli.fi och kolla hur mycket kolhydrater de innehåller. Majs t.ex innehåller en massa och är därför inget vidare bra. Men det finns mycket annat…

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.