Nån mer med för höjt kolesterol (LDL) efter LCHF-kost?

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #6076
    kitkat_h
    Deltagare

    Hej! Har kört LCHF i ca 8 månader. Har en sjukdom som gör att jag tar blodprov årligen.
    Genom detta blodprov kontrolleras bla mitt kolesterol.
    Så här såg det ut 2011 när jag inte körde LCHF:

    November 2011:
    Kolesterol (total): 4,8
    HDL: 1,7
    LDL: 3,0
    Tryglecerider: 0,43

    Efter att hoppat på LCHF låg det så här:
    Novemeber 2012:
    Kolesterol (total): 7,6!
    HDL: 2,2
    LDL: 5,2!
    Tryglecerider: 0.98

    Min läkare berättade att vissa tål LCHF ”mindre bra”. Alltså min kropp klarar inte de mättade fetterna så bra.
    Just nu är jag skit besviken! Jag tyckte LCHF funkade i övrigt bra men jag vill inte 24år gammal (tränar 6dagar/veckan) och hälsointresserad börja äta ”Blodfetts-sänkande-medicin”:( Det passar liksom inte in på mig!
    Min läkare var i övrigt positiv till min lågkolhydratskost men sa att jag fick byta bort de mättade fetterna..

    Nån annan som fått förhöjt LDL? Tänker fortsätta med LCHF men det blir inget mer bacon, korv och mindre av grädde, cremefraiche etc. Ingen här som möjligtvis kör LCHQ som verkar kännas mer passande för mig? :rolleyes-smiley:

    #92038
    Slacktivisten
    Deltagare

    Dividerar man total med HDL blir det 3,5 vilket är ett mycket bra värde. Ser ingen som helst anledning att ta statiner (blodfettsänkande). Du kan be om en mätning av apokvoten som säger mer om vad för slags LDL du har. Min egen läkare vägrar ta apokvot då det är ”omodernt” men jag har sagt till henne att jag aldrig kommer att äta statiner.

    #92039
    Limp
    Deltagare

    Jag har ätit LCHF sedan maj och hade följande värden ca. en månad sedan.

    Kolesterol (total): 5,0
    HDL: 1,0
    LDL: 3,4
    Triglycerider: 1,1

    Totalkolesterolet var lägre än från tiden före LCHF, liksom det onda. Iofs var även de goda kolesterolet lägre, fast mariginellt. Doktorn tycket dock att det såg acceptabelt ut och bad min återkomma om två år.

    #92037
    kitkat_h
    Deltagare

    Hmm trist att det finns ingen regel för detta med kolesterol.. Min första sköterska tyckte att ett LDL (dåligt kolesterol) var för högt när det låg på 3,0 för 1 år sedan. Då åt jag inte LCHF. Jag menar jag är 24år, tränar 5-6 dagar i veckan och ”allmänt hälsosam”, skulle kännas kränkande att äta blodfettssänkande medicin. Känns ju som jag inte kan göra något åt det i såfall :(.
    Har blivit skickad på ny provtagning i februari. Jag undrar om dom ger mig medicin då om det inte sänkts..suck..

    #92040
    Limp
    Deltagare

    Egentligen finns det väl… men regelverket och synsättet på kolesterol är under förändring. Många verkar dock inte anammat det nya utan biter sig fast i gamla läror. Det finns något som kallas för APO-test numera http://diabetesforum.funkanu.se/forum_posts.asp?TID=1611

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.