- Detta ämne har 8 svar, 5 deltagare, och uppdaterades senast för 12 år, 2 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Jag har dragit ner på kolhydrater mer än ett år, men sedan någon 2,5 veckor har jag fått med min sambo och vi kör mer strikt LCHF.
Han är jätteglad att han äntligen släppt sina älskade potäter och ”känner sej lätt på nåt sätt” – Helt underbart!
Däremot mår jag inte lika fantastiskt – mådde bättre när jag åt liiite riktigt grovt bröd (typ rallarhalva) då och då. Spontant hade jag nog gått tillbaka till att äta pyttelite mer långsamma carbs, men vill inte jinxa det nu när min sockerberoende karl blivit omvänd 😮
Sen har jag fått sämre hy – flera blemmor som ploppar upp här o där. :-[ Nån mer som har upplevt det?
Är detta övergående problem, eller ska jag ändra nåt?
Jag har lika dålig hy som jag alltid haft, trots att jag ätit lchf i ett och ett halvt år. Funderar på att dra ned på mejerier för att se om det blir nån skillnad.
Hmm … Det med mejeriprodukter kanske vore nåt att tänka på … Jag äter ju mer ost än annars och det kanske är lite tufft för hyn?
Men vad ska jag då använda? Grädde, smör, ägg & ost är ju med i nästan alla recept? Nej, då försvinner ju grunden till typ allt jag äter?
Gör jag nåt fel? ???Mindre mjölkprodukter=Bättre hy.
Mjölkprotein ger oftast finnar.
Min lillebror gick till doktor med finnar, de sa åt honom att sluta med mjölk.
Och nu har de försvunnit.Lider verkligen med er som har fått sämre hud sen ni började med LCHF. :-[
Har sen 4 år tillbaka haft stora problem med min hy å enda sättet att få bukt med finnarna har varit att regelbundet (var 5e vecka) gå till en hudterapeut för portömning och ansiktsbehandling.
Har trots det fått nya blemmor å småfinnar å porisar ca en vecka efter besöket, så det där med täckande smink har varit min bästa vän.
Men sen jag började med LCHF för snart 6 veckor sen, har huden blivit helt annorlunda – till det positiva.
Avbokade till å med besöket hos hudterapeuten för några veckor sen å kom fram till att det förhoppningsvis räcker med var 10e vecka, eller kanske ännu mer sällan nu.
Hoppas bara att det håller i sig och verkligen är ett resultat av att jag äter LCHF och inte bara av en ren tillfällighet.
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.