Naturlig hälsa – Naturlig mat – Naturlig träning

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 51 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #5569
    Jimmy_Flessa
    Deltagare

    Long time, no see, LCHF-friends!

    Jag har hattat och dattat fram och tillbaka och tränat och ätit på i vanlig manér. Alltså klassisk Fitness/BB-Deffmat. Har dock fått upp ögonen för mer funktionell träning. Alltså, att se på kroppen som helhet och träna för att använda kroppen till våra ursprungliga ändamål. Alltså, distansträning, intervallträning och funktionell styrketräning (se kroppen som en helhet).

    Tänkte därför dra igång denna dagbok där jag pratar lite allmänt om allt och inget varje dag och även delger matintag och träning etc.

    Enjoy!

    / Jimmy

    #86062
    Jannebananen
    Deltagare

    Kör på! Blir intressant att följa…

    #86187
    Jannebananen
    Deltagare

    Kör på! Blir intressant att följa…

    #86043
    Madde01
    Deltagare

    Kul att höra från Dig, Jimmy!

    #86168
    Madde01
    Deltagare

    Kul att höra från Dig, Jimmy!

    #86053
    Jimmy_Flessa
    Deltagare

    Tack mina vänner! 🙂

    Här kommer en kortare föreläsning från Jonas Bergqvist som har skrivit boken ”LCHF och träning” Den kan jag rekommendera för er som älskar att träna och är intresserade av sambandet mellan kost och träning. Jonas är en väldigt ödmjuk kill som har en sund inställning till det hela och tar bort talibanstämpeln från LCHF tycker jag 🙂

    http://www.youtube.com/watch?v=zsAELWGtxWw&list=UUyxv-Kecjm1eH83nmDmVlvA&index=2&feature=plcpb

    #86178
    Jimmy_Flessa
    Deltagare

    Tack mina vänner! 🙂

    Här kommer en kortare föreläsning från Jonas Bergqvist som har skrivit boken ”LCHF och träning” Den kan jag rekommendera för er som älskar att träna och är intresserade av sambandet mellan kost och träning. Jonas är en väldigt ödmjuk kill som har en sund inställning till det hela och tar bort talibanstämpeln från LCHF tycker jag 🙂

    http://www.youtube.com/watch?v=zsAELWGtxWw&list=UUyxv-Kecjm1eH83nmDmVlvA&index=2&feature=plcpb

    #86049
    ulfons
    Deltagare

    Har börjat köra ett pass cirkelträning i veckan. Verkar bra, är blandning core och mac katelbell. Allsidig träning för hela kroppen, bra kompliment till löpningen.

    #86174
    ulfons
    Deltagare

    Har börjat köra ett pass cirkelträning i veckan. Verkar bra, är blandning core och mac katelbell. Allsidig träning för hela kroppen, bra kompliment till löpningen.

    #86063
    Jannebananen
    Deltagare

    Fan en timma lång föreläsning… du kallar den för kort…haha, ska kika på den en annan dag! Tack för tipset!

    #86188
    Jannebananen
    Deltagare

    Fan en timma lång föreläsning… du kallar den för kort…haha, ska kika på den en annan dag! Tack för tipset!

    #86054
    Jimmy_Flessa
    Deltagare

    Haha! Ja, den är kort i mina ögon. Men, allt är relativt! 😉 Gör det min vän, den är riktigt sevärd! 🙂

    #86179
    Jimmy_Flessa
    Deltagare

    Haha! Ja, den är kort i mina ögon. Men, allt är relativt! 😉 Gör det min vän, den är riktigt sevärd! 🙂

    #86046
    goamarie
    Deltagare

    Mkt bra länk Jimmy ! 🙂
    Välkommen tillbaka! Hur går det för dig med allt?

    #86171
    goamarie
    Deltagare

    Mkt bra länk Jimmy ! 🙂
    Välkommen tillbaka! Hur går det för dig med allt?

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 51 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.