- Detta ämne har 7 svar, 6 deltagare, och uppdaterades senast för 13 år, 8 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Nu har jag gott ner i vikt fran Borjan av maj 12 kg!! Vad det kanns underbart!
Vem annan har gatt ner over 10 kg ?
Ar i London darfor inga pricka pa vissa stallen….. 😉 underbar bacon har mums skall kopa hemGratulerar 😀
Nu först till minnet, sviktar lite, minns inte om det var 1:a juni eller 1:a juli jag började med LCHF.
Men hur som helst så har jag fram tills idag lyckats gå ner 24,4 kg.
Har bara 12 kg kvar för att nå målet runt 82 kg! Fuskat en hel del nu under julen, men nya tag sedan i måndags 😉Grattis båda två!! Härligt med framgångssagor 🙂
Hur har ni tänkt er med kosten för att bibehålla den lägre vikten när målet är nått? Nyfiken på hur andra gör…
GRATTIS GRATTIS!
Vad roligt för er, och för oss alla andra som är på god väg! Själv började jag i juli och har gått ned 7,5 kg, jättenöjd! Har ätit choklad under julen, känner att jag fortfarande är kvar i ”chokladträsket” men äter för övrigt LCHF. Det funkar bra ändå, vet ju att det går långsamt emellanåt men det får göra det då.
Kämpa på alla!Susanna, Jag kommer alltid att äta såhär mer eller mindre…. Har keliaki och tycker inte om potatis och bryr mig inte att köpa glutenfria produkter för då kan jag göra lchf lika bra.
This is forever! Och det blir svårare att gå ner ju äldre man blir…… har jag hört 😮Säger samma sak som cathrine, kommer att hålla mig till denna kosten hela tiden även när jag har nåt den vikt som passar mig! ;D
Jag började äta efter LCHF i början av augusti 09, alltså för ganska exakt ett halvår sen.
Jag har nu gått ner 20,6 kilo 🙂
Mitt mål är 30 kilo, och det hoppas jag att jag kommer hinna innan sommaren.Jag funderar på att gå över till GI när jag har nått min idealvikt, för då får man ju åtminstone äta fullkornsprodukter.
Tror ni att det kommer funka? Får så mycket skiljer väl sig inte LCHF från GI annars?Lycka till allihopa!
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.