Ni som äter frukost – vad äter ni?

[ika76]

Jag börjar tröttna på bacon och ägg (eller äggröra, eller omelett)..

Jobbet börjar kl 8 och jag är hungrig direkt när jag vaknar så frukost brukar bli runt 6.30, sen brukar jag stå mig till kl 11.30 och då äter jag lunchlådan.

Har ni nått förslag på bra LCHF-frukost som inte smakar så mkt ägg?

Måste byta äggsmaken mot något annat iaf en vecka 😮

Tack & Kram

[tora88]

Jag hade tröttnat på ägg efter ett par dagar redan. Men så testade jag att ha på riven ost på äggen när jag stekte dem (vändstekta med krossad äggula) och det är så jäkla gott. Smakar mer toast än ägg. Så nu äter jag det, bacon älskar jag fortfarande men äter bara tre skivor varje frukost. Annars kan du baka pones dagen innan (tar 20 min) och äta till frukost med vanligt pålägg, mkt gott.

Vispa 2 ägg, hälll i en skvätt grädde och lite salt. Blanda i 1,5 dl pofiber och 2 tsk bakpulver, Låt stå ca 5 min och klicka sedan ut 4 st på ett bakplåtspapper. grädda i ugn ca 10 min på 200 grader. Skitgoda, smakar som rikigt bröd/scones..

[Knuffa]

Jag äter nästan alltid bacon och äggröra….när jag vill skifta lite så bakar jag adamsbröd. Finns mix att köpa här: http://sockerfri.com/products.html?id=23/438. Det är ganska dyrt, men väl värt det eftersom det blir riktigt bröd.

[jonas_kungen]

Shit va nice, det brödet skall jag testa.

[mctrollet]

Ost är mättande och gott=)

[Sase]

http://www.carbzone.se/shop/product_info.php?cPath=1&products_id=1

Det brödet har vi köpt hem, tar en skiva med mycket smör o ost.
Har det i frysen o tar fram en skriva o rostar..

[karlv]

Finncrisp med ost eller ägg och bacon (med finncrisp :).. Äter inte frukost så ofta så det blir inte enformigt..

[Anonym]

Alltid kaffe med mycket grädde, det mättar bara det. Sedan växlar jag:

Stekt ägg och bacon.

En rejäl bit brie (Euroshopper är billig men dugligt god)

Kokt ägg och sill.

Kokt ägg mosat i smör och salt.

Lembasbröd med mycket smör och ost.

Finncrisp med MYCKET smör

Äggröra med grädde och kanske pesto.

Avocado med majonäs. (Har jag hört ska va gott, inte provat än)

Eller bara en kopp kaffe med grädde till. 🙂

[Vodo]

ostfrallor (psylliumbröd) med pålägg
kokta kalla ägg
makrill
kalla köttfärsbiffar
kallskuret med röra
fet yoghurt (TU + CF) med pumpafrön
rester från middagen

[Knuffa]

Quote:

Shit va nice, det brödet skall jag testa.

Det bästa av allt är att det innehåller yttterst lite kolhydrater. Jag brukar baka frallor och de innehåller i runda slängar 1kh/st. 😀

[jonas_kungen]

Grymt, skall lägga en beställning direkt!

[Författare]

Inlägg