Diskussionsforum för LCHF-kost › Diskussionsforum för LCHF-kost › LCHF Nybörjare › Ni som äter frukost – vad äter ni?
- Detta ämne har 10 svar, 8 deltagare, och uppdaterades senast för 11 år, 5 månader sedan av
tora88.
- FörfattareInlägg
- 24 februari kl. 05:52 #2204
ika76
DeltagareJag börjar tröttna på bacon och ägg (eller äggröra, eller omelett)..
Jobbet börjar kl 8 och jag är hungrig direkt när jag vaknar så frukost brukar bli runt 6.30, sen brukar jag stå mig till kl 11.30 och då äter jag lunchlådan.
Har ni nått förslag på bra LCHF-frukost som inte smakar så mkt ägg?
Måste byta äggsmaken mot något annat iaf en vecka 😮
Tack & Kram
24 februari kl. 06:14 #35571tora88
DeltagareJag hade tröttnat på ägg efter ett par dagar redan. Men så testade jag att ha på riven ost på äggen när jag stekte dem (vändstekta med krossad äggula) och det är så jäkla gott. Smakar mer toast än ägg. Så nu äter jag det, bacon älskar jag fortfarande men äter bara tre skivor varje frukost. Annars kan du baka pones dagen innan (tar 20 min) och äta till frukost med vanligt pålägg, mkt gott.
Vispa 2 ägg, hälll i en skvätt grädde och lite salt. Blanda i 1,5 dl pofiber och 2 tsk bakpulver, Låt stå ca 5 min och klicka sedan ut 4 st på ett bakplåtspapper. grädda i ugn ca 10 min på 200 grader. Skitgoda, smakar som rikigt bröd/scones..
24 februari kl. 07:07 #35567Knuffa
DeltagareJag äter nästan alltid bacon och äggröra….när jag vill skifta lite så bakar jag adamsbröd. Finns mix att köpa här: http://sockerfri.com/products.html?id=23/438. Det är ganska dyrt, men väl värt det eftersom det blir riktigt bröd.
24 februari kl. 07:32 #35570jonas_kungen
DeltagareShit va nice, det brödet skall jag testa.
24 februari kl. 07:43 #35564mctrollet
DeltagareOst är mättande och gott=)
24 februari kl. 08:00 #35565Sase
Deltagarehttp://www.carbzone.se/shop/product_info.php?cPath=1&products_id=1
Det brödet har vi köpt hem, tar en skiva med mycket smör o ost.
Har det i frysen o tar fram en skriva o rostar..24 februari kl. 08:04 #35568karlv
DeltagareFinncrisp med ost eller ägg och bacon (med finncrisp :).. Äter inte frukost så ofta så det blir inte enformigt..
24 februari kl. 08:43 #35562Anonym
GästAlltid kaffe med mycket grädde, det mättar bara det. Sedan växlar jag:
Stekt ägg och bacon.
En rejäl bit brie (Euroshopper är billig men dugligt god)
Kokt ägg och sill.
Kokt ägg mosat i smör och salt.
Lembasbröd med mycket smör och ost.
Finncrisp med MYCKET smör
Äggröra med grädde och kanske pesto.
Avocado med majonäs. (Har jag hört ska va gott, inte provat än)
Eller bara en kopp kaffe med grädde till. 🙂
24 februari kl. 09:50 #35563Vodo
Deltagareostfrallor (psylliumbröd) med pålägg
kokta kalla ägg
makrill
kalla köttfärsbiffar
kallskuret med röra
fet yoghurt (TU + CF) med pumpafrön
rester från middagen25 februari kl. 06:18 #35566Knuffa
DeltagareQuote:Shit va nice, det brödet skall jag testa.Det bästa av allt är att det innehåller yttterst lite kolhydrater. Jag brukar baka frallor och de innehåller i runda slängar 1kh/st. 😀
25 februari kl. 09:34 #35569jonas_kungen
DeltagareGrymt, skall lägga en beställning direkt!
- FörfattareInlägg
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.