Ni som fortfarande går ner i vikt…

Diskussionsforum för LCHF-kost Diskussionsforum för LCHF-kost Allmänt om LCHF Ni som fortfarande går ner i vikt…

Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #92
    NoFruit
    Deltagare

    …hur mycket går ni ner per veckan? I början låg jag på 1 kg/veckan vilket jag var riktigt nöjd med. Men nu går jag bara ner cirka 1-2 hekto/vecka. 🙁

    #6747
    Idean
    Deltagare

    Just nu räknade jag på min minskning 1kg i månaden under snart ett år å de är jag jätte nöjd med för jag har inte några problem med löst skinn ;D å jag känner igen mig i spegeln under tiden jag förvandlas och mår bra under tiden Jag har därför inga problem med min eller kroppens självbild 😮
    brott lönar sej ej 😉

    #6745

    Jag gick ner väldigt olika. Ena veckan kunde det vara 2 kilo, andra veckan 1 kilo. Så det beror nog helt på vad man ätit och hur mycket vatten som lagrats i kroppen. 🙂

    #6746
    frida
    Deltagare

    Jag har gått ner 0,6 kg i veckan i snitt. Har hållt på i ett halvår och viktminskningen pågår i samma takt än. Viktiminskningen har dock varit oregelbunden, vissa veckor har jag stått still och andra rasat. Har (hade) en övervikt på ca 30 kg och har tappat nästan hälften av det.

    Räknar med att det kommer gå långsammare i slutet. Hoppas jag har mindre än 5 kg kvar till nyår. Helst vill jag vara i mål då… men jag siktar hellre lågt än blir besviken.

    Har gått ner 10-15 kg i vikt flertalet gånger förr, men aldrig orkat hålla det utan studdsat upp allt och mer därtill. Nu tar jag det hellre sakta men säkert. Är övertygad om att en långsam viktnedgång är lättare att hålla än en som gått för snabbt.

Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.