Ni som mäter varje vecka

[elinos]

Jag vet att ni är några som mäter er en gång i veckan, ungefär hur mycket brukar det minska per vecka?

[Gremalkin]

Det är väldigt individuellt. Jag föreslår att du kollar LCHF-Dagbok sektionen på forumet.
Om du vill kan du kolla min och min broders trådar hur våran viktminskning har gått:

Från björn till man: http://www.lchf-forum.se/index.php?topic=931.0
Från tre till två http://www.lchf-forum.se/index.php?topic=1134.0

Hoppas detta är ett bra nog svar.
Om du har några frågor, var inte rädd att fråga.
Vi sitter ju i samma båt och vi måste stöda varandra,
så det blir lättare att nå vårat mål !

[toru]

Jag mäter och registrerar varje dag men har veckovisa ”officiella” mätningar. Har snittat 1,17kg per vecka de senaste 13 månaderna. I veckorna kan det variera ganska kraftigt.

[elinos]

Quote:

Det är väldigt individuellt. Jag föreslår att du kollar LCHF-Dagbok sektionen på forumet.
Om du vill kan du kolla min och min broders trådar hur våran viktminskning har gått:

Från björn till man: http://www.lchf-forum.se/index.php?topic=931.0
Från tre till två http://www.lchf-forum.se/index.php?topic=1134.0

Hoppas detta är ett bra nog svar.
Om du har några frågor, var inte rädd att fråga.
Vi sitter ju i samma båt och vi måste stöda varandra,
så det blir lättare att nå vårat mål !

Tack! Jag ska kika in där 🙂

[Författare]

Inlägg