- Detta ämne har 11 svar, 7 deltagare, och uppdaterades senast för 12 år, 5 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Hej alla lchf:are 🙂 Jag har en fråga angående nollningen, kan man äta oopsies då eller är det helt uteslutet? Har ej testat dem, men har hittat ett recept som innehåller, ägg, philadelphia, salt, fiberhusk och bakpulver.
Har nån av er kört ”nollning” 1 vecka eller så, för att kicka igång viktnedgången och sen gått tillbaka till aningen Kh igen ?
Fungerade det ?
Att stå på så gott som noll skulle jag nog inte orka.Jag nollar nu, med undantag för 2 tsk grädde i kaffet 2 ggr per dag. Har haft huvudvärk sen jag började i mån. Men det rör sig ordentligt på vågen, -1 kilo sen i tisdags 🙂 Så jag fortsätter nog ett tag till.
Okej såg det nu, väntar med dom tills nollningen är över. För mig går det bra med nollningen, har testat äggmjölk nu vilket jag tycker är väldigt lätt att göra till en latte och dricka som en snabb lunch när man inte har tid för någon annan mat.
Tänkte fråga, ni som nollar, hur länge håller ni på? Och sen när ni slutar med nollningen, går man upp då? Har nyss vägt mig och har minskat 0,5 kilo sen i torsdags, och då är det ändå min kvällsvikt, väger mig alltid morgon annars.
Det har hänt att jag nollat en hel arbetsvecka ett par gånger, av ren lathet. Kokt ägg, stekt ägg, omelett o pannbiff, snabbt o lätt färdigbrett
jag har märkt att när man kör på 6-8 g kh/dag så rasar man i vikt och då är det ändå inte nollning men man förlorar lika mkt fett…förresten visste ni att enligt BMI så är brad pitt och tom cruise överviktiga? hahaha så mkt säger BMI…det bästa är att skita i vågen och bmi och köra måttbandet och prova klädstorlekar 😉
Ja måttbandet och vad man tycker själv är okej i spegeln är ju det som räknas, men det kan ju ändå vara kul att se hur mkt man har gått ner på vågen :/
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.