Nu är resten av mitt liv…

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 281 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #2885
    Bettan
    Deltagare

    Dagen D var för en dryg vecka sen. Söndagen den 3 april hade jag efter mycket hattande hit och dit äntligen bestämt mig.
    Jag ska börja om!! Jag har gjort det förut och varje gång snubblat precis innan mållinjen, men nu vill jag ge det en chans.
    Efter alla försök med både Camebridge, kålsoppa, sjukhusdiet, viktgrupp på vårdcentralen och viktväktarna säkert 8 ggr dom senaste 20 åren.
    Första gången jag ”bantade” var jag 20 år och gick till viktväktarna. Med ca 58 kg ställde jag mig på vågen. Ingen sa nåt om att jag kanske inte behövde det där, för jag vägde ju faktiskt inte mer än ett par kilo över viktväktarnas minimum för vad man får väga när man väger in sig.
    Men det var då det började. Ner 3 kg, upp 8, ner 12, upp 22. Och så fortsatte det, år efter år.
    Och idag står jag stadigt på jorden med mina 103 kg till 162 cm.
    Jag har alltid varit en godis, glass, kaffebröd och smörgås människa.
    Jag har försökt att låta bli åtminstone sockret. Så under ett år här och där så har jag kunnat vara utan godis, kaffebröd och glass. Till och med kokat egen lingonsylt för att kunna styra sockermängden.
    Men jag har ju aldrig tagit bort brödet eller pastan. Två stora bovar. Med viktväktarna får man äta fri mängd pasta eller potatis mot ett visst antal points. Så klart tar man till det när hungern skriker.
    Och på det här sättet har jag ju knappast blivit av med mitt beroende.

    Men för 2 år sedan så kom jag i kontakt med LCHF på riktigt. Jag hade läst och hört talas om Sten sture Skaldeman. Jag hade sett honom vid ett flertal tillfällen, då han var som störst. Och jag såg honom på tv när han hade börjat sin viktresa och blev berömd som mannen som var på väg att ”äta ihjäl sig”. Jag läste hans sidor och såg före och efter bilderna.
    Jag försökte lite halvhjärtat sommaren 2009. Men kokerskan på mitt jobb gick lös i köket och gav ugnen vad den tålde.
    Hembakt bröd varje dag!!! Vem kan motstå?? Inte jag! Inte då i varje fall.
    Men som skrivet! Nu är jag här, har blivit peppad av vänner som LCHF:at ett par år, och nu har jag läst på allt jag kan komma över.
    Idag är min nionde dag och jag mår så fantastiskt bra. Ingen magkatarr, inga sura uppstötningar och framför allt ingen ångest dan efter.
    Dan efter en godisbatalj. Jag slipper vakna med socker i mungiporna.
    Redan på dag 3 insåg jag vad som händer i min kropp. Jag var och handlade, kom ut ur affären och insåg efter en stund att jag hade passerat alla sockerfällor utan reaktion! Det fanns liksom inte. Alla godis och brödhyllor var bortplockade. Glassfrysen hade dom nog kört ut på lagret. För jag hade ju inte sett nåt av det!?
    Underbart! Paradiset är nära! Ska det vara så här enkelt?
    Självklart förstår jag att det kommer dagar då personalen på ICA fyllt på med godis och kaffebröd och att glassfrysen plötsligt står på sin plats, men det tar jag då!
    För just nu mår jag så himla bra!
    Halleluja 😉

    #44858
    Anna1989
    Deltagare

    Härligt! Blev väldigt glad över att läsa din ts 🙂 välkommen hit och lycka till!

    #44935
    Caroliine
    Deltagare

    Vad underbart taggad du verkar, och skön start med att ICA har plockat bort alla ”farliga” varor! 😀

    Lycka till och välkommen! 🙂

    #45062
    Bettan
    Deltagare
    Quote:
    Vad underbart taggad du verkar, och skön start med att ICA har plockat bort alla ”farliga” varor! 😀

    Lycka till och välkommen! 🙂

    Quote:
    Härligt! Blev väldigt glad över att läsa din ts 🙂 välkommen hit och lycka till!

    Tack snälla ni! Lite läskigt att skriva om sig själv och inte veta hur det mottas 🙂

    Kramar till er båda :-*

    #45061
    Bettan
    Deltagare

    Anna-panna! Vad är ts?

    #44934
    Caroliine
    Deltagare

    Trådstart 🙂

    #44857
    mctrollet
    Deltagare

    Härligt!! Nu kör vi=))

    #44814
    goamarie
    Deltagare

    ts kan också vara trådskapare 🙂

    som vi säger inne på http://www.bukefalos.com/f/forumdisplay.php?forumid=84

    ;D

    #44922
    evelinas
    Deltagare

    Vad kul att du verkligen gett dig fan på detta nu! 😀
    Hoppas det går bra och stort lycka till! Ska bli kul att följa din resa! 😀

    #44895
    MIXA
    Deltagare

    Toppen att du vill vara med, välkommen!!!! 🙂

    #44804
    Evian
    Deltagare

    Vad roligt du skriver! Kommer bli kul att följa dig. Lycka till!

    #45075
    Vivvi
    Deltagare

    Lycka till i massor !!
    Vi är flera stycken här som vet hur det är med fika-beroende…jag själv är en. Jag tog hellre enregäl fika med en flötig sak än godis.
    Kunde lätt trycka i mig 4-6 doughnuts.

    #44914
    Dizzy
    Deltagare

    Välkommen hit och lycka till! 😀
    Är inne på vecka 10 med lchf nu och tycker fortfarande att det är lika fantastiskt varje gång jag går på affären att jag inte blir ett dugg sugen då jag går förbi godishyllorna 🙂 Om jag ska beskriva känslan med ett enda ord: BEFRIELSE!! 😉

    #45060
    Bettan
    Deltagare

    Hej alla och tack för era peppande ord 🙂

    Vivvi jag tog både munkarna OCH godiset 😉
    Dizzy visst är det en befrielse. En fantastisk känsla.

    Jag tror jag fortsätter ett tag till 😉

    #45059
    Bettan
    Deltagare

    Dag nio är snart till ända. Ännu en dag då jag känner att jag mår så bra!

    Har en konstig, obekant känsla i kroppen.
    Jag känner mig lugn, upplever inte mig själv som en yr höna längre.
    Kan sockret och kolhydraterna ha så stor inverkan på sinnesstämningen??
    Ja det måste vara så! Jag tycker att jag mest går runt och ler hela tiden.
    Jag har alltid varit en glad människa. Men stressad. Ända gången jag är lugn är när jag är hemma. Mina vänner säger att jag är den enda dom känner som kan sitta på en stol och stressa.
    Jag tänker ta till vara på det här nu. Visa min rätta sida 🙂

    Nu väntar snart lite mat. Sista måltiden för idag.

    Jag startade dagen med en balja kaffe med äggmjölk klockan 7.00.
    Till frukost blev det en omelett på 2 ägg, grädde, smör och riven ost.
    Till det serverade jag 3 skivor bacon. Och detta var klockan 9.00

    Till lunch klockan 12.45 blev det en enkel köttgryta gjord på fläskkött och champinjoner stekt i massor av smör och som sen fått puttra i grädde.
    Till det blev det en klick med blomkåls och broccolipuré med grädde och smör.

    Som mellanmål när jag kom hem från jobbet blev det ett par rullar ost med smör. Då var klockan 17.00

    Till middag kommer jag att äta en bit köttfärslimpa fylld med mozzarella. Jag har värmt den i ugnen med smör och grädde.
    Och jag beräknar att jag vid 20.00 kommer att äta min middag.

    Om det är nån av dom gamla vana LCHF rävarna som har nåt att invänd mot det jag ätit idag, så får ni gärna kommentera. 🙂

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 281 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.