Nu börjar jag gråta snart…

Visar 7 inlägg - 1 till 7 (av 7 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #2808
    Avatarjessiehb
    Deltagare

    Har vägt mig och mätt mig idag… inte så positiva resultat.

    11/3-2011 7/4-2011

    Vikt: 79,9 kg 79,8 kg
    Fett% 37,2 41,2 %

    Det enda stället jag gått ner i cm var runt halsen… Annars hade jag faktiskt gått upp.

    Jag förstår verkligen inte vad jag gör för fel.
    Nu ska jag vara helt ärlig och säga att jag inte tycker att jag blir mätt på samma ställe varje gång… Kanske ska tillägga att det är vår massör på jobbet som mäter mig och väger mig.
    Sen vägde jag mig sist i fredags innan frukost och idag blev jag vägd och mätt efter 3 ägg med smör, en halv kopp kaffe och iaf en halvliter vatten. Men jag tycker det borde ha hänt mer på så lång tid.

    Idag har jag ätit
    Frukost: 3 ägg med ca 20 gram smör.
    Till lunch ska jag äta köttfärsbiffar. Jag har nog ca 1 kg fet köttfärs. Blandade en lök och 2 klyftor vitlök i en mixer och hade i tillsammans med två ägg.
    Stekte dem i massor med smör och lindade bacon runt. Mums.
    Gjorde örtsmör med färsk persilja som jag äter till.
    När de är färdigstekta så är de lite mindre än handflatan och kanske 1 cm höga. Åt 5 st till lunch och massor med smör till varje.
    Låter det som att jag är helt ute och cyklar i det jag äter?
    Brukar ha smör i kaffet. Dricker mest vatten och Loka och max 2 koppar kaffe om dagen.

    Jag har inte tvivlat hittills men nu börjar jag göra det.
    Ska dock skaffa mig mitt eget måttband idag och väga mig imorgon innan frukost igen för att se om det hänt nåt.

    Men det är jobbigt nu. Vill så gärna få en bröstförminskning (har 75 i, i bh storlek) och då måste jag iaf gå ner 6 kg.

    Jag har blivit bättre i magen och mitt blodsocker är under kontroll så jag vill inte sluta med detta. Min pojkvän har gått ner ca 4 kg och han hade inte mycket att ta av och då har han ändå fuskat.

    Snälla hjälp mig…

    #43592
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    vad heter din dagbok?

    #43595
    Avatarjessiehb
    Deltagare

    En ny nybörjares matdagbok.
    Har inte varit så duktig alla gånger på att skriva vad jag äter.
    Glömde skriva att jag också hade hårdost eller parmesana ost i biffarna. Ska vara 0 kh i den.

    #43591
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    hittade den… du skriver inte allt du äter så det är svårt, det du skrivit ser bra ut… har mensen kommit i ordning?? skriv ett par dagar allt du äter så kollar vi ihop=)) Ge INTE upp;)

    #43594
    Avatarjessiehb
    Deltagare

    Du är så snäll… Tack. Fortsätter i min matdagbok och ska skriva allt jag äter 🙂

    #43590
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    Så ska det låta=)

    #43593
    Avatarjessiehb
    Deltagare

    Då har jag skrivit i den 😀
    Fortsätter med det varje dag nu.
    23 min till lunch 😀

Visar 7 inlägg - 1 till 7 (av 7 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.