Nu börjar jag om igen!

Visar 9 inlägg - 1 till 9 (av 9 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #2346
    AmandaEmilia
    Deltagare

    Hej,

    Jag gav Lchf ett försök redan den 1 februari och det gick väldigt bra för mig(i ca 2-3veckor). Kanske åt jag lite för lite fett och mer protein men det fungerade och jag trodde att jag skulle hålla fast vid detta fram till att jag nått mitt mål. MEN något gick fel och jag fall för kolhydraterna under helgerna men skötte mig i veckorna vilket resulterade i plus minus noll.

    Förra veckan åkte jag på semester till London där jag även där tillät mig att äta hur jag ville och det gjorde jag minsann eftersom jag visste att jag skulle ta tag i detta när jag kom hem. Igår förmiddags kom jag hem efter ett par superhärliga dagar i London och ett par kilo PLUS och idag börjar jag med LCHF även om det känns tungt och ett sockersug som jag lätt skulle kunna ge vika för.

    Men skillnaden nu är att jag bestämt mig, jag måste ge det ett ärligt försök så nu KÖR JAG..
    – inga ursäkter
    – inget fusk
    – inga ledsna miner

    När jag fyller 20 ska jag må som BÄST!



    Startvikt : 83,1 kg (BMI 27,2)
    Målvikt : 63 kg (BMI 20,6)

    Överarm: 31 cm
    Bröst: 97 cm
    Navel: 86 cm
    Tjockast: 96 cm
    Stuss: 111 cm
    Lår: 64 cm
    Vaden: 41 cm

    Mitt första delmål är att komma under BMI 25 = 76 kg

    #37302
    Mynlen
    Deltagare

    Lycka till!! när fyller du?

    #37300
    AmandaEmilia
    Deltagare

    Tack! 🙂

    Jag fyller den 17 Juni så jag satsar väl på ett realistiskt mål och hoppas på att tappat iaf 14-15 kilo till dess.

    #37299
    MIXA
    Deltagare

    Jätte bra att du ger det en ny chans. Du har inget att förlora, bara vinna, KÖR!!! 🙂

    #37297
    mctrollet
    Deltagare

    Välkommen åter!! Lycka till=)) (Kött o smör)

    #37301
    Nillan54
    Deltagare

    välkommen åter och lycka till! :-*

    #37303
    Margitha
    Deltagare

    Välkommen hit och lycka till !!!

    #37298
    Solile
    Deltagare

    Välkommen tillbaka! Du fixar detta 😉

    #37296
    goamarie
    Deltagare

    tjohooo hur gåår det? 😀

    mer kött och smör åt folket!!

Visar 9 inlägg - 1 till 9 (av 9 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.