Nu börjar jag om!

[MikaelaJohansson]

Har i söndags påbörjat LCHF igen efter ett misslyckat första försök. Jag ville gå ner till studenten som jag tog i våras, men jag gick inte ner något på 4 månader så därför så slutade jag. Sedan så har jag jobbat hela sommaren och inte känt mig motiverad till att börja igen, förens i söndags. Då vaknade jag och bara kände att ” Nu e det dax! ”
De första tre dagarna denna gång har gått ganska så bra, har varit lite hungrig men då dricker jag lite vatten tills det är dax att äta 🙂 Jag försöker nämligen att minska mina portioner så det är nog därför som jag e så hungrig skulle jag tro!
Kom gärna med tips och råd eftersom jag inte har gjort detta på ett tag!

[Ullisf]

Välkommen och lycka till.

[mctrollet]

välkommen åter=) Ät när du är hungrig om du kan;)

[MikaelaJohansson]

Tack så mycket! 🙂

[MikaelaJohansson]

Ja denna veckans slut kunde inte ha slutat bättre! 1.6 kilo neråt på vågen efter första veckan! Jag är så jäkla lycklig just nu och känner att jag gör rätt med all mat! Ni kan ju bara tänka er, första gången så gick jag inte ner någon ting på 4 månader, och denna gång ser jag resultat efter en vecka! Ren lycka<3

[Asfridora]

Grattis! Så roligt! ;D

[MikaelaJohansson]

Ja det är det verkligen! Känns så skönt att det äntligen händer någonting! ;D

[poeta]

Kör hårt och håll oss uppdaterade om hur det går;)

[MikaelaJohansson]

Det ska jag göra! 😀

[Jori]

Quote:

Ja denna veckans slut kunde inte ha slutat bättre! 1.6 kilo neråt på vågen efter första veckan! Jag är så jäkla lycklig just nu och känner att jag gör rätt med all mat! Ni kan ju bara tänka er, första gången så gick jag inte ner någon ting på 4 månader, och denna gång ser jag resultat efter en vecka! Ren lycka<3

Härligt! 🙂

[Ullisf]

Härligt!!

[MikaelaJohansson]

Herre-gud vilket sockersug jag har haft de senaste dagarna! Första dagen och första veckan va inga problem alls, men nu börjar jag längta efter något sött att ha på kvällarna. Det är oftast då det börjar. Men jag vill inte äta något, och det känns som att jag är hungrig. Kanske kroppen bara spelar mig ett spratt?? Jag borde inte vara hungrig! Finns det fler som känner såhär??

[Cornelia]

Jag!
Så jag började göra lchf ”vänliga” saker på kvällarna, choklad mosse på mörk choklad o.s.v. Big misstake! Gör inte det! Slutade med att jag tryckte i mig en snickers idag.

Försök stå i mot och ät något fett istället typ öst och smör, mätare du suget blir det bara värre. Personligen så börjar jag på nytt imorgon och vägrar mäta suget mer.

[Författare]

Inlägg