Nu kör vi! 18 Kilo ska bort. Är ni med?

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 21 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #4446
    patsy
    Deltagare

    Jag tänker så här. Jag är ny på hela LCHF-grejen. Du kanske också är det, eller så har du kört ett tag. Gemensamt har vi att vi alla vill gå ned i vikt. Det är lättare om man har folk som peppar, berättar hur det går, ger tips och så vidare. Tillsammans kommer det gå dödsbra! Nu kör vi!

    #67361
    war
    Deltagare

    Jag är med, tänker tappa 10 kilo till

    #67367
    Persko
    Deltagare

    Här finns det massor med pepp, jag lovar. Behöver inte gå ner i vikt men blir gärna av med ett par kilo och några cm. Välkommen och lycka till! Det kommer att gå kanon 8)

    #67373
    patsy
    Deltagare

    Härligt!

    Jag lyckades gå ned 8 kilo till sommaren genom att gå flera timmar om dagen och äta väldigt nyttigt. Efter sommar började jag äta som vanligt igen varpå jag nu gått upp allt igen på nästan 2 månader. Inte okej.

    Nu tänker jag prova LCHF eftersom ALLA pratar om det och hoppas

    Jag vägde in mig i Tisdags på 76,6 och är 1,60 lång. Jag har alltså kört LCHF i tre dagar, har haft lite ont i huvudet men äääälskar all god man får äta.

    #67360
    war
    Deltagare

    Vanliga besvär efter 3 dagar, det går över

    #67366
    Persko
    Deltagare

    Dessutom slipper du promenera flera timmar om dan 🙂
    Magen blivit topptrim och du är i principmaldrig hungrig om du äter tillräckligt med fett.

    #67368
    lchfusa
    Deltagare

    Valkommen hit!! Jag har kort 4 veckor nu och det ar toppen, lchf ar bast!

    Forumet ar superbra, jag hittade hit for 2 veckor sen och har redan lart mig massa nytt och fatt svar pa manga fragor. Sjalv ar jag nog ganska mycket nyborjare an sa lange, men roligt ar det! Alla som ar har ar sa bra pa att peppa och vet sa mkt.

    Pepp, pepp, pepp det har klarar vi!!

    #67362
    Jori
    Deltagare

    Skoj att du hittat hit!
    Välkommen och lycka till! 🙂

    #67359
    Ullisf
    Deltagare

    Välkommen och lycka till.

    #67357
    VeronicaS
    Deltagare

    Väkommen hit! Jag har sedan 19 januari gått ner 24,3 kilo, så kör så det ryker! 🙂

    #67372
    patsy
    Deltagare

    Snart har det gått en vecka med LCHF. Jag vet redan nu att jag gått ned, men frågan är hur mycket.

    I lödags drack jag vodka med smaksatt Loka, vet inte hur illa det är? Har ni koll?

    #67365
    Persko
    Deltagare

    Ingen fara. Alkoholen bromsar viktnedgången en stund bara. Men det är det värt ibland ;D

    #67371
    patsy
    Deltagare

    Så första veckan klar. Jag kan väl inte vara annat än nöjd. 3,6 kilo har jag gått ned. Det har inte varit alls jobbigt förutom huvudvärk och längtan efter mitt älskade smågodis som jag älskar mer än livet självt.

    Nu kör vi vecka två, den känns mer läskig för jag har läst om personer som gått ned vecka 1, men sedan stått still. Ja vi får väl se.

    Jag räknar inte mina kolhydrater, borde man göra det?

    #67355
    mctrollet
    Deltagare

    Inte så länge det funkar utan räkning… 😉

    #67374
    Gretan
    Deltagare

    Hej Jag är med har kört på med lchf 8 veckor – 11,5 kg men det är myyyycket kvar.Nån som tror på kokosfett-olja hjälper det till att minska vikten?och i så fall hur mycket ska man få i sig varjae dag? finns det nån maxgräns som med grädde? KÖR HÅRT 🙂

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 21 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.