- Detta ämne har 77 svar, 10 deltagare, och uppdaterades senast för 12 år, 5 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Jo det är ganska mycket i långfil så det blir inga mängder av det direkt 🙂
Just nu är jag så fruktansvärt less på att hela livet ska vara en enda stor diet. Att det ska behöva vara så mycket fokus på mat och viktnedgång. Nu är jag 19, mina första 25 kilon gick jag ner på helt egen hand som 13åring. Sedan dess har mitt liv varit så otroligt begränsat känns det som. Jag är normalviktig men önskar nästan att jag aldrig gett mig in på att gå ner de där kilona som trettonåring. Jag är bara less.
LCHF verkar ju inte längre funka för mig heller. Är ganska kluven. Vet inte om jag ska ge upp och återgå till en ”normal” kosthållning där allt är tillåtet (när det är det har man ju inte så mycket sug efter någonting), och fokusera mer på träning som jag faktiskt tycker är ganska kul.
Jag måste ju ändå räkna kalorier med LCHF och måste träna mer än att bara promenera, så det känns ju som att det kvittar. Äter jag mer än 2000 kcal per dag verkar jag gå upp i vikt (med LCHF), så det är inte så mycket till njutningsmetod för mig.
Vad tycker ni? Ska jag kämpa på ändå? Aaah tänk om jag bara kunde få nå mitt mål någon gång. Nu har jag kämpat i snart ett år för att gå ner 5 ynka kilon. Har kanske 2 kvar nu. Hade en period av hetsätning halva 2010, därav de 5 kilona jag vill ha bort… Blä.
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.