Nu ska jag sno tillbaka min kropp!!!!!

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 54 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3915
    Zassa
    Deltagare

    Första veckan avklarad!! Riktigt stolt över mig själv. Det har ju gått bra!!!!
    Första dagarna var lite turbulenta i mitt samarbete med gallan…. =( Men nu verkar det som om vi funnit en väg där vi kan kompromissa! 😉

    Jag följer det nog inte så extremt som många, jag har läst att endel undviker grädde och cream fraich m.m men jag har lyxat på det också och ätit tillsammans med min lille son och min man utan att det är krångel över att räkna points eller behöva sitta med en kall äcklig shake!!!!

    Igår var det pizza för mannen…… jag var inte äns sugen! Bara det….
    Istället blev det fyllda tomater! Kan jag verkligen rekomendera!!!

    Tonfisk, majonäs, lite rödlök, chili, liten skvätt cream fraich detta fyllde tomaterna, några ostskivor 20 minuter i ugnen å sen skjuts in i munnen!!! SUPER GOTT!!!

    Nu står dessutom vågen på – 3,6 ;D Detta ledde till någon form av ”viljamersyndrom” så ikväll blev det styrketräning i källaren inte det mest taktiska upplägget märkte jag ganska kvickt, då jag RIVSTARTADE i samma tempo som när jag slutade för 3 årsedan.. ::)

    Jaja taggad är jag iallafall!

    #60781
    Mums
    Deltagare

    Härligt!!

    #60823
    nu ska malet nas
    Deltagare

    Hej!
    Vad roligt det är att höra när det går bra för alla.
    Stort grattis! 🙂

    #60776
    MIXA
    Deltagare

    Det har gått mycket bra för dig, att man drar ner på ett och annat, det brukar man göra när det går sakta eller om man kommer till en platå. Du fortsäter bara som du gör, för det går ju bra. Lycka till!! 🙂

    #60774
    mctrollet
    Deltagare

    Ät och njut!=)

    #60817
    Zassa
    Deltagare

    Så har ytterligare en dag gått. på meny stod

    Frukost: 2 ägg och en lite skvätt grädde i äggröra, till det 1/2 packet bacon och en extra klick smör.

    Lunch: Kött en klick smör och 3 broccoli bitar

    Mellanmål: ca 125 gram keso och 2 msk blåbär

    Kvällsmat: 2 kokta ägg, räkor och majonäs

    Och så natuligtvis vatten under hela dagen.

    Sen gjorde jag det som man kanske inte ska göra, jag ställde mig på vågen ikväll, å den visade 0,5 kg upp :-[
    Har jag ätit för lite fett eller??

    #60785
    Anna 72
    Deltagare

    Grattis till viktnedgången. Visst är det en sporre när det visar bra resultat direkt.
    Är själv inne på min 3:e vecka.

    En engång grattis och lycka till!!

    #60816
    Zassa
    Deltagare

    Tack Anna!! JA det är ju kanon kul! Jag har dock inte mätt mig vilket jag nog måste göra för jag har förstått att det kan stå still men att man fortsatt minskar i omfång.

    Hur ofta väger du dig?? Gjorde ju en dubbel vägning två dagar på rad nu och det var ju inte så bra…… 🙁

    #60782
    snutteplommon
    Deltagare

    grattis och lycka till

    #60784
    Anna 72
    Deltagare

    Jag väger mig varje söndag morgon. Så jag har vägt mig på gånger sedan jag började.

    #60786
    elsabelsa
    Deltagare

    Väg dig bara på morgonen efter morgonpinken, jag vet inte hur det är med er andra men jag kan pendla flera kilon under dagen. :O
    Men på morgonen väger man som minst.

    #60773
    mctrollet
    Deltagare

    jo, vikten under dan kan pendla en del, samma tid samma plats och inte mer än en ggr/vecka är min rekomendation=))

    #60815
    Zassa
    Deltagare

    Tack för tipsen!! Nu ska jag försöka hålla min ifrån vägen 😉

    #60794
    Glassbomben
    Deltagare

    Hej o grattis till dina försvunna kilon. Jag har hållit på sen förra söndagen så det är 1,5 veckor. Jag väger mej 1 gång per vecka, jag vet hur det eländet pendlar upp och ner. Första vecka var inget resultat. Men jag mätte mig runt midjan. Och där var 2 cm borta. Vågen visar inta all, alltid 🙂 Men kämpa på. Fokus på målsnöret, vi kan för vi vill. Lycka till 🙂

    #60814
    Zassa
    Deltagare

    Första gången med en spontan lunch ute idag. Funkade nog rätt bra tror jag. tog bort potatisen och fick istället kokt blandning av morötter, blomkål och ärtor…. bort även med morötter och la till en klick smör till köttet. =)

    Frukost: 2 kokta ägg en klick majje och ett halvt paket bacon.

    Kvällsmat: Fetaost fyllda pannbiffar, falska sniglar och en klick smör. (TACK WAR fö receptet!!!)

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 54 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.