Ny här!

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 18 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #2121
    Johanna32
    Deltagare

    😀
    Tja!
    Jag har tänkt att gå ner ca 20 kg i vikt med 5 kg åt gången, hur lång tid kan detta ta? Jag har redan valt bort pasta, ris, potatis och bröd, det var enkelt!
    Har köpt 2 böcker: LCHF- husmanskost av Anna Hallen och LCHF på mitt sätt av Ulrika Davidsson

    Jag bor i Göteborg
    Någon i samma situation?

    #33342
    alfons
    Deltagare

    Bor nära göteborg närmare bestämt lindome välkommen till forumet. Ät kött och fett sparsamt med grönsaker ska du se att det går bra lycka till

    #33344
    Gohper
    Deltagare

    Välkommen hit!

    Jag skulle glömma 5kg åt gången, möjligtvis sätta upp dessa som hägrande delmål.
    William Banting, som gav namn åt fenomenet banta, gick ner 21 kg på ett år, vilket blir i härade 60g per dag. Inte någon jättenedgång mao, men totalt sett ganska redigt.
    Bara sådär, mellan tummen och pekfingeret, ett snitt på 100g per dag ger 200 dagar. Det är väldigt olika från person till person hur det går.

    Men börja och se hur det funkar, har du problem så fråga här!

    #33338
    mctrollet
    Deltagare

    Välkommen och lycka till!! Skriv gärna några dagar hur du äter så kan vi komma med ”glada” tillrop;)

    #33351
    Cecilia
    Deltagare
    Quote:
    😀
    Tja!
    Jag har tänkt att gå ner ca 20 kg i vikt med 5 kg åt gången, hur lång tid kan detta ta? Jag har redan valt bort pasta, ris, potatis och bröd, det var enkelt!
    Har köpt 2 böcker: LCHF- husmanskost av Anna Hallen och LCHF på mitt sätt av Ulrika Davidsson

    Jag bor i Göteborg
    Någon i samma situation?

    Varmt välkommen 🙂 🙂 😀

    #33340
    Sase
    Deltagare

    Hur fort det går är olika för alla ..

    Jag själv gick ner 4,5 kg vecka 1 .. nu ligger jag på -11 kg efter 8 veckor ..

    Välkommen hit!

    #33347
    Nillan54
    Deltagare

    är det någon här som dricker vin till helgen, om ja, stannar viktminskningen av för er?

    #33341
    alfons
    Deltagare

    I början kunde jag dricka vin varje helg och gick ned i vikt men nu stannar viktminskningen av om jag dricker vin

    #33346
    Nillan54
    Deltagare

    hur mycket har du gått ner och hur ser ditt mål ut? :-X

    #33337
    mctrollet
    Deltagare

    Jag dricker nog vin ett par ggr/vecka och märker ingen skillnad=))

    #33339
    Sase
    Deltagare

    Jag dricker vin när jag blir sugen, 1-2 gånger i månaden kanske o 1-2 glas per gång o hitills har jag inte märkt av att vikten stannat av.

    #33350
    evelinas
    Deltagare

    Ska ha lite party i helgen .. tänkte på en sak, kan man dricka t ex vin lr vodka tsmns med Sprite Zero? För det innehåller väl inget socker?
    Jag tkr inte om att dricka vin rent så.. utan vill helst ha ngt att blanda med 🙂

    #33336
    mctrollet
    Deltagare

    Blanda med ramlösa eller clubsoda!! Även vodkan, men då kan du pressa i lite färsk lime;)

    #33349
    evelinas
    Deltagare

    Vanlig ramlösa då lr med smak?? :O Vilken smak kan va godast då o blanda vodkan med?? jag tkr inte om när det smakar alkohol så mkt.. 😛

    #33335
    mctrollet
    Deltagare

    Om du tar ett normalt ”grogglas” lite is och 4 cl vodka, fyller på med clubsoda eller ramlösa och pressar i en limeklyfta så smakar det ingen sprit… sen kan man såklart välja ramlösa med smak=)) Skogsbär smakar lite som baccardi razz tycker jag=)

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 18 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.