ny här och godishyllan kallade…… *suck*

Diskussionsforum för LCHF-kost Diskussionsforum för LCHF-kost LCHF Nybörjare ny här och godishyllan kallade…… *suck*

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 15 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #2844
    AvatarBevingad
    Deltagare

    Hej!
    Liten presentation….
    Lotta, 29år från skånes västkust.
    Jag och sambon har ätit enl. LCHF i ca 2 veckor nu, idag föll jag för lösgodiset i affären….
    Har med andra ord syndat lite idag… men det kommer jag ALDRIG mer göra om!!!!
    Fy vad jag mår illa efter bara ett par bitar godis och magen är i totalt uppror…. nästa gång blir det
    chokladmousse a´la lchf 😀
    Kanske på ett sätt var bra att jag föll för frestelsen… nu vet jag iallafall vad jag ska tänka på nästa gång suget sätter in.
    Både jag och sambon åt tidigare något gott varje dag och cola var standard drickan i hemmet…. men nu är det vatten/kolsyrat vatten som gäller och det funkar lika bra minst.

    Jag har sedan många år fibromyalgi, har hört att det är en del som blivit bra- eller bättre med lchf kost så det ska bli lite spännande att se hur jag påverkas i längden. Hade varit så skönt att bli smärtfri!!!
    Sambon kör med vägning, men jag pallar inte med vågen så jag har bara mätt mig. Men tycker det är min egen känsla som räknas och inte siffrorna på vågen.

    Någon mer här som har fibro kanske?
    Någon mer än jag som fallit i godisfällan??? *skäms*

    ///Lotta

    #44246
    AvatarMynlen
    Deltagare

    inte godisfällan men andra fällor. helt normalt och man lär sig!

    Välkommen, jag har inte fibro, men känner till ett antal som har det, så jag är nyfiken om lchf kommer att hjälpa litet!

    lycka till!

    #44247
    AvatarCaroliine
    Deltagare

    Välkommen och lycka till! 🙂

    Man lär av sina misstag, nu vet du att godiset inte är bra att äta igen 🙂 Inget ont som inte för något gott med sig 😀

    #44248
    AvatarMira
    Deltagare

    Hej
    Jag är också ny på det här med LCHF 😛
    Jag köpte godis på andra dagen men det var ju bara ren dumhet av mig….. Men nu är det nästan 2 veckor sedan och godissuget minskar och jag försöker använda min envishet till något bra istället för att vara som en unge (vill ha vill ha…ja du fattar). Svårt är det men de är för att det sitter i huvudet…jag är ju mätt men sugen ändå ibland. Jag tar vatten tänker på något annat och om det inte ger sig försöker jag ta något riktigt fett istället. De hjälper för mig!

    #44238
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    Välkommen och lycka till!! Vi faller alla i olika fällor då och då, bara att minska kh nästa dag;)

    #44240
    AvatarMIXA
    Deltagare

    Läste att man skall inte plågas av det som hände igår, det är bara ett minne, sätt ett mål för dagen och lev i det, morgondagen är bara en illusion! Dra lärdom och gå vidare! :-* Själv försöker jag ha det med mig! Livet är nu!!! 🙂

    #44239
    AvatarMIXA
    Deltagare

    Glömde säga välkommen!!!! 🙂

    #44242
    AvatarVeronicaS
    Deltagare

    Min älsklings grej var Cheez balls, innan jag började så bestämde jag att efter två veckor med LCHF så skulle jag unna mig dessa. Men allt eftersom veckorna gick och jag gick ner i vikt så flyttade jag fram cheezballs dagen.. Min tredje vecka var tuff, det måste varit då jag gick in i ketos, för då blev jag tom sugen på pizza med en tjock botten, rostat bröd osv, men det suget höll i sig bara några dagar, efter det försvann mitt sug¨på allt. Nåväl efter ca sex veckor så sa jag till mig själv att nu är det dax för cheezballs, även fast jag inte var sugen, för att få det ur världen eftersom i min överenskommelse med mig själv ingick detta.. Köpte en påse och innan första så vattnades det i munnen, döm om min förvåning, det var INTE goda, det smakade sött och konstigt, så jag hivade påsen! Jag har upptäckt, tror jag alla andra oxå har gjort att smaken förändras! Det är som att man kommer i håg smaken i huvudet men efter ett tag med LCHF så smakar allt annorlunda.

    #44245
    AvatarMynlen
    Deltagare

    smaken förändras enormt! du kommer nog att märka att andra saker plötsligt har många fler ”smaknyanser” än vi nånsin trott 🙂

    #44250
    AvatarBevingad
    Deltagare

    Har iallafall upptäckt att min älskling cola inte är annat än en massa socker och smakämnen… det är ju inte gott!!!
    Hur kan jag ha druckit det varje dag under låååång tid??? ::)

    Undrar vad det är för bea ni äter? Gör ni egen eller köper ni färdig?

    Har ett problem med lchf… det är äggen…. jag klarar verkligen inte av att äta ägg :-
    Tips på bra frukost??
    Har varit väldigt kass på att överhuvudtaget äta frukost, har väl egentligen aldrig varit speciellt förtjust i det målet….

    Det jag känner mest av, eller iallafall tänkt mest på är att jag inte känner sån äcklig mättnad efter maten som innan… jag blir lagom mätt och den känslan håller i sig länge istället för att man är hungrig 1 timme efter att man varit jätte mätt.

    Gillar verkligen detta forumet, har blivit lite av ett beroende att läsa allas dagböcker och så 🙂

    #44244
    AvatarMynlen
    Deltagare

    du behöver inte äta frukost om du inte vill, ät när du är hungrig. Fast det är inte alltid lika lätt att ordna.

    Kanske en kopp äggmjölk (smakar inte ägg!) kan ge dig just den basen till att klara morgonen?

    #44249
    AvatarBevingad
    Deltagare

    Ja just det… vad innehåller äggmjölk för något??

    #44243
    AvatarMynlen
    Deltagare

    se tråden äggmjölk under matlagning. Finns litet olika sätt att gå tillväga!

    #44237
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    baccon och philadelphia tex är jättegott!! olika majjo röror… ostbitar med smör… ät när du är hungrig;;)

    #44241
    AvatarVeronicaS
    Deltagare

    Jag kunde inte heller klara av ägg smaken under ett tag, då undvek jag ägg. Men efter ett tag blir ägg goda igen, hitta bara den tillagning som du gillar. För mi del så slinker alltid ett stekt ägg ner om jag blandar gulan med vitan.. Nu är det en vana..

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 15 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.